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如何增加寶寶營(yíng)養(yǎng)

寶寶缺少營(yíng)養(yǎng)對(duì)于寶寶的身體健康是非常有害的。想要讓寶寶更加健康，那么在平時(shí)的時(shí)候，一定要補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。那么如何增加寶寶營(yíng)養(yǎng)呢？

1.體內(nèi)維生素的補(bǔ)充。維生素是體內(nèi)不可缺少的元素。維生素種類(lèi)是比較多的。如果體內(nèi)缺少維生素，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)帶來(lái)影響。一定要補(bǔ)充足夠的維生素，才會(huì)保證寶寶的身體健康。

2.不能缺少礦物質(zhì)元素。礦物質(zhì)元素對(duì)于寶寶的骨骼以及肌肉的發(fā)育都起著非常重要的作用。所以說(shuō)平時(shí)的時(shí)候，應(yīng)該給寶寶多吃一些富有礦物質(zhì)的蔬菜以及水果，這樣才能夠保證寶寶體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)均衡。

3.碳水化合物以及蛋白質(zhì)的補(bǔ)充?？梢哉f(shuō)這兩種物質(zhì)是寶寶生長(zhǎng)以及營(yíng)養(yǎng)元素的最佳基礎(chǔ)，是萬(wàn)萬(wàn)不可忽略的。平時(shí)給寶寶準(zhǔn)備食物的時(shí)候，一定要保證食物的營(yíng)養(yǎng)含量，可以換著花樣給寶寶吃，也能夠引起寶寶的食欲。

對(duì)于寶寶營(yíng)養(yǎng)的增加，各位媽媽們一定要掌握，盡量少給寶寶吃一些比較甜的東西，而且辛辣以及有刺激性的食物也不要給寶寶吃，因?yàn)槟菢訉?duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不僅有影響，而且也有可能會(huì)帶來(lái)身體上的不適。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 新生兒肚臍出黃水惡臭怎么回事寶寶肚臍起了白色水泡怎么辦新生兒鹵門(mén)跳動(dòng)正常嗎兒童營(yíng)養(yǎng)早餐食譜幼兒營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)新生兒營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充 相關(guān)百科 小兒營(yíng)養(yǎng)不良幼兒營(yíng)養(yǎng)不良孩子營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦兒童長(zhǎng)高營(yíng)養(yǎng)食譜新生兒營(yíng)養(yǎng)寶寶營(yíng)養(yǎng)不良兒童營(yíng)養(yǎng)一周歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜兒童營(yíng)養(yǎng)早餐 編輯推薦 1

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