前段時(shí)間好多人都說(shuō)我又胖了，體重秤等等數(shù)字不騙人的。為了減肥買(mǎi)了很多燕麥，今天把它烤成小零食解解饞。 食材： 燕麥：150g 熟紅薯：120g 酸奶：40g 紅糖粉：10g（微微甜） 泡打粉：3g 黃油：10克 雞蛋：1個(gè)（約45克） 做法： 蒸熟的紅薯趁熱加紅糖攪拌均勻； 雞蛋蛋散加入燕麥中（記得留上一點(diǎn)蛋液刷表面），再加黃油、泡打粉、紅薯泥一起揉捏成團(tuán)；密封醒發(fā)20分鐘左右。 烤箱180度提前預(yù)熱； 醒好后分成均勻的12份，利用手掌搓成條狀，鋪在烤盤(pán)上；再刷上一層蛋液。（也可以按壓成個(gè)餅狀） 烤箱中層上165 下180度，參考時(shí)間45分鐘。 ??烤箱脾性不同，烤制時(shí)間僅供參考，記得多觀察別烤糊，上色快加蓋錫紙。 有什么疑問(wèn)都可以下方評(píng)論區(qū)留言哦！?? 美食日更新，?喜歡記得收藏關(guān)注， 我是小安，下個(gè)美食見(jiàn)

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