幼兒園育兒小常識(shí)大班 篇一

1、培養(yǎng)孩子的自信心

自信心，是一個(gè)人走出第一步的動(dòng)力，如果孩子過(guò)于害羞、自卑，只會(huì)擁有蜷縮在父母的臂膀之下，永遠(yuǎn)不敢自己去實(shí)踐嘗試。因此家長(zhǎng)們應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，讓他們覺(jué)得自己能行，鼓勵(lì)他們?nèi)L試、去體驗(yàn)、去感知這個(gè)世界！

2、培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣

幼兒園大班的孩子正處于上一年級(jí)的過(guò)度階段，因此一定要讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，例如：早睡早起不賴(lài)床，自己收拾書(shū)包，在家有固定的時(shí)間看書(shū)，在課堂上舉手提問(wèn)，正確的寫(xiě)字握筆姿勢(shì)等。這些良好的習(xí)慣能幫助孩子更快的適應(yīng)小學(xué)教育！

3、培養(yǎng)孩子的自我管理能力

無(wú)論在幼兒園還是將來(lái)上小學(xué)，孩子都有很長(zhǎng)的時(shí)間不在父母身邊，因此家長(zhǎng)們應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自我管理能力，這樣出門(mén)在外才能更好的照顧自己。家長(zhǎng)們可以讓孩子在家里幫忙做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，例如：收拾床鋪，收拾自己的玩具，洗帽子、襪子等，這些家務(wù)勞動(dòng)不僅培養(yǎng)了孩子樂(lè)于助人的精神，更是培養(yǎng)了孩子動(dòng)手能力和自我管理能力。

4、培養(yǎng)孩子的興趣

6-7歲的孩子是學(xué)習(xí)各項(xiàng)技能最好的時(shí)間，這個(gè)時(shí)期的孩子不僅理解力、記憶力較強(qiáng)，而且能接觸學(xué)習(xí)的類(lèi)別也比較多，例如：舞蹈、棋藝、武術(shù)、樂(lè)器等。所以家長(zhǎng)們可以和孩子適當(dāng)?shù)臏贤ǎ尯⒆訃L試著學(xué)習(xí)，從中找到自己喜歡的一些專(zhuān)業(yè)技能，并加強(qiáng)學(xué)習(xí)。這些技能的學(xué)習(xí)不僅能讓孩子多一項(xiàng)技藝，還能陶冶孩子情操，培養(yǎng)孩子耐心，健全大腦發(fā)育，強(qiáng)生健體！

大班育兒知識(shí)小常識(shí) 篇二

別錯(cuò)過(guò)孩子語(yǔ)言發(fā)展的黃金時(shí)期

孩子在一兩歲一般都會(huì)說(shuō)話了，但是說(shuō)話一般只發(fā)音準(zhǔn)確些，但是還不是很清楚語(yǔ)言邏輯，也不能很好的表達(dá)出自己的意愿。所以后續(xù)的階段是孩子的語(yǔ)言能力的一個(gè)大提升時(shí)期。爸爸媽媽為此要營(yíng)造一個(gè)好的語(yǔ)言環(huán)境，這是給寶寶提升語(yǔ)言能力的一個(gè)重要因素。

別錯(cuò)過(guò)孩子們的語(yǔ)言黃金檔，下面是一個(gè)家長(zhǎng)的描述：

我的兒子奇奇過(guò)2歲生日的時(shí)候，還基本上不怎么會(huì)說(shuō)話，只懂得少量的詞和一個(gè)簡(jiǎn)單的句子：……走，他會(huì)用這個(gè)句子來(lái)描述所有他看到的并且能說(shuō)出來(lái)的東西，例如：花……走！貓……走！看著別的和奇奇一般大的孩子，已經(jīng)可以說(shuō)很多完整的句子，甚至能背簡(jiǎn)單的兒歌的時(shí)候，我的心里有些不是滋味。

不過(guò)，我提醒自己，過(guò)一段時(shí)間，奇奇就好了，不過(guò)是時(shí)間早晚的問(wèn)題，不用太焦慮。因此，每當(dāng)奇奇用他的句型說(shuō)出一句話的時(shí)候，我還是會(huì)鼓勵(lì)他，表?yè)P(yáng)他有進(jìn)步。我努力地不讓自己?

和醫(yī)生面對(duì)面的時(shí)候，我多么希望她能告訴我說(shuō)奇奇沒(méi)有問(wèn)題，但是結(jié)果卻讓我很沮喪，醫(yī)生建議我立刻對(duì)奇奇進(jìn)行相關(guān)的語(yǔ)言訓(xùn)練，她還告訴我對(duì)于一些語(yǔ)言發(fā)育遲緩的孩子來(lái)說(shuō)，沒(méi)有任何敲門(mén)或是捷徑，提高他們語(yǔ)言能力最好的辦法就是不斷地讓他們聽(tīng)。

這也就意味著需要有人不斷地和他說(shuō)話，讓他每天的生活里都充滿了詞匯。早上一睜開(kāi)眼，就讓他聽(tīng)到：“天亮了，寶寶起床了?！薄皨寢尳o寶寶穿衣服?！薄皨寢屛箤殞毘燥?。” ……而且，醫(yī)生還告訴我一個(gè)好消息，就是如果堅(jiān)持這樣做，奇奇的現(xiàn)狀慢慢地應(yīng)該會(huì)有很大的改善。

從那時(shí)起，我就開(kāi)始關(guān)注起和孩子語(yǔ)言發(fā)育相關(guān)的各種信息，包括雜志、書(shū)、電視節(jié)目和講座等等。總結(jié)了諸多內(nèi)容后，我了解到。對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)，語(yǔ)言能力的`突飛猛進(jìn)和詞匯量的爆炸時(shí)期應(yīng)該在2歲左右，甚至還會(huì)更早一些。而2歲之前這個(gè)階段，是孩子從外界環(huán)境中獲取信息的時(shí)期。到了2歲左右，他們已經(jīng)做好了積極地準(zhǔn)備，“他們的大腦、肌肉都已經(jīng)發(fā)育成熟，他們開(kāi)始有了表達(dá)的欲望，并且開(kāi)始嘗試著用語(yǔ)言來(lái)發(fā)表自己的意見(jiàn)了?！?/p>

所 孩子在公園或者幼兒園的環(huán)境，一同玩耍的孩子。等等為孩子打開(kāi)一個(gè)絢爛的語(yǔ)言寶庫(kù)。

大班育兒知識(shí)小常識(shí) 篇三

大班冬季育兒小知識(shí)

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。秋去冬來(lái)，在寒冷的冬季，家長(zhǎng)和校園更要注意保持幼兒的身體健康冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過(guò)多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。冬季要讓幼兒多搓手孩子的血液循環(huán)多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí)，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手，一方面可以借助摩擦生熱來(lái)增加局部的溫度；另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防止凍傷和凍瘡。

大班育兒保健知識(shí) 篇四

1、防范腹瀉 。寶寶在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢(shì)頭，但防范之心不可有絲毫懈怠。因?yàn)橛幸环N稱(chēng)為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動(dòng)，常在九月份或者十月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱(chēng)為“秋季腹瀉”。

秋季腹瀉完全可以預(yù)防，父母應(yīng)幫助孩子把握好以下幾點(diǎn)：首先是堵住口入關(guān)。具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒。同時(shí)，應(yīng)搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅等傳播病毒、細(xì)菌的媒介物。此外，發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應(yīng)避免與病兒接觸。

2、及時(shí)驅(qū)蟲(chóng)。 蛔蟲(chóng)乃是眾所周知的危害寶寶健康的“要犯”，既掠奪營(yíng)養(yǎng)，誘發(fā)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病，導(dǎo)致體格發(fā)育落后，又損害智力。據(jù)英國(guó)與牙買(mǎi)加的醫(yī)生報(bào)道，腸道內(nèi)有蛔蟲(chóng)寄生的孩子在聽(tīng)覺(jué)、短期或長(zhǎng)期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蛔蟲(chóng)打凈，上述癥狀消失，智力可在九周后完全恢復(fù)。

何時(shí)打蟲(chóng)效果最佳呢？專(zhuān)家認(rèn)為是秋天。從蛔蟲(chóng)的生活史看，雖然孩子一年四季可遭受蟲(chóng)卵感染，但夏天機(jī)會(huì)最多。如吮手指，致使蟲(chóng)卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的演變，最后變?yōu)橄x(chóng)定居于小腸正值秋天，此時(shí)服用打蟲(chóng)藥（如腸蟲(chóng)清等），可將其一網(wǎng)打凈，不留后患。

3、冷水洗浴。 冷水洗浴，對(duì)提高寶寶的冷適應(yīng)能力，為過(guò)冬做好準(zhǔn)備，也是秋天保健的一個(gè)內(nèi)容。包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋以及游泳等。

冷水浴鍛煉應(yīng)因年齡而異循序漸進(jìn)。開(kāi)始時(shí)，宜用與體溫接近的溫水，然后逐漸隆至28攝氏度，洗后用干毛巾擦干，三歲之內(nèi)的嬰幼兒可照此做。冷水沖淋是一種強(qiáng)身效果很好的鍛煉方法，水溫同樣從35攝氏度開(kāi)始，逐漸降到26—28攝氏度，沐浴噴頭不應(yīng)超過(guò)頭頂40厘米，從上澆到胸背再向下噴淋，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦身至身體發(fā)熱并輕度發(fā)紅為止，不可用冷水直接沖淋頭部（此法僅適合3歲以上的兒童）。

冷水浴鍛煉可刺激并促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，提高體溫調(diào)節(jié)的靈敏度，增強(qiáng)身體對(duì)外界冷熱氣溫變化的適應(yīng)能力，有助于寶寶平安過(guò)冬。

大班育兒保健知識(shí) 篇五

一、幼兒在園的日常保健護(hù)理

晨間清潔衛(wèi)生、晨接、戶外活動(dòng)、飲水、餐前餐后管理、大小便、幼兒睡眠、午點(diǎn)安排、幼兒衛(wèi)生、幼兒離園、物品管理、幼兒衣著。重點(diǎn)解釋?zhuān)河變核梦锲访刻爝M(jìn)行消毒并做到隨時(shí)保潔；班級(jí)教師對(duì)幼兒全面護(hù)理，并培養(yǎng)幼兒有飲水的習(xí)慣；在傳染病流行及天氣有變化的情況下，園保健室都會(huì)給家長(zhǎng)發(fā)信息。

二、周末在家如何護(hù)理好孩子

1、周末一般不帶孩子去人流量大、空氣污濁的場(chǎng)所。

2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：足睡眠、多運(yùn)動(dòng)、勤洗手，尤其是接觸過(guò)公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，室內(nèi)保持通風(fēng)等。

3、幼兒外出活動(dòng)時(shí)，一定要是適量運(yùn)動(dòng)，及時(shí)穿脫衣服，補(bǔ)水。

4、盡量同步孩子在幼兒園的作息時(shí)間，學(xué)會(huì)自理。

三、如何給孩子正確用藥

1、不要給孩子“進(jìn)補(bǔ)”: 對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，最好的“補(bǔ)品”就是正?？茖W(xué)的日常飲食。有家長(zhǎng)給孩子買(mǎi) “保健藥”、 “補(bǔ)劑”，如多種維生素制劑、微量元素制劑等。 “補(bǔ)藥”服用不當(dāng)會(huì)使孩子出現(xiàn)不耐受的表現(xiàn)，如流鼻血等；有的孩子長(zhǎng)期服用鋅制劑，導(dǎo)致缺鐵性貧血；有的孩子服用“補(bǔ)品”出現(xiàn)性早熟等。

2、劑量：劑量不足會(huì)收不到良好的治療效果，還易產(chǎn)生抗藥性；而劑量過(guò)大又會(huì)增加不良反應(yīng)甚至使孩子中毒。

3、給藥方式：口服是最好的給藥方法，有家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子生病要打針才能好得快，這是不確切的。注射不僅疼痛，還增加了感染機(jī)會(huì)。有些口服藥如腸溶衣片等是不能壓碎后再給孩子服的，用藥時(shí)需注意；糖漿應(yīng)該搖勻后服等。

4、不要自行用藥：當(dāng)孩子患病后，有些家長(zhǎng)在沒(méi)有搞明孩子患了什么病的情況下，自行給孩子用藥。這是很危險(xiǎn)的。除了會(huì)引起不良反應(yīng)外，還會(huì)掩蓋病情、延誤治療。

5、不要濫用抗生素：有家長(zhǎng)一見(jiàn)孩子發(fā)燒就要求醫(yī)生用抗生素，孩子發(fā)燒，多是由于病毒感染引起的，這種發(fā)燒有規(guī)律性，發(fā)一段時(shí)間自己才會(huì)下降，用抗生素并不能使孩子燒退。過(guò)量抗生素的危害性：如過(guò)敏性皮疹，惡心嘔吐食欲減退，更嚴(yán)重的是殺死體內(nèi)正常的菌群，破壞體內(nèi)微生物的平衡，削弱身體的抵抗力。

四、孩子患病后的科學(xué)護(hù)理

1、注意休息，多喝白開(kāi)水?！叭粢喊玻氂枞逐嚺c寒”注意飲食清淡，吃七八分飽。

2、根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣服，沒(méi)有特殊情況，不要穿得過(guò)多。

五、幼兒園如何制定帶量食譜

根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》的要求和中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的“兒童每日膳食中營(yíng)養(yǎng)素推薦攝入量表”，按照幼兒生理需要攝入熱能和各種營(yíng)養(yǎng)成分的需求，利用“深圳市婦保院（專(zhuān)業(yè)監(jiān)制）的《網(wǎng)達(dá)幼兒園幼兒營(yíng)養(yǎng)配餐系統(tǒng)》制定幼兒園帶量食譜。做好葷素搭配、粗細(xì)搭配、色彩搭配。

六、家長(zhǎng)配合

1、早晨不要讓孩子空腹喝冷飲食品、牛奶、豆?jié){。

2、關(guān)注老師發(fā)的信息。

3、有疑問(wèn)可及時(shí)咨詢(xún)園醫(yī)。

幼兒園大班育兒知識(shí)——培養(yǎng)孩子從小懂禮貌 篇六

一個(gè)沒(méi)有禮貌、舉止粗俗、不尊重他人的人，在工作中很難獲得尊重和同事的友好協(xié)作。在生活中也不易獲得友誼和自信，因此往往缺乏幸福感。要想使孩子成長(zhǎng)為有所作為的人，父母應(yīng)就讓孩子從小懂禮貌，講友誼。

讓孩子懂禮貌，最早便是讓孩子學(xué)會(huì)同人“打招呼”。問(wèn)候語(yǔ)雖然都很簡(jiǎn)單，但要讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣并主動(dòng)說(shuō)出，就不是件容易的事了。如果孩子主動(dòng)叫人或使用文明用語(yǔ)，做父母的要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，讓他知道懂禮貌的孩子是人人喜愛(ài)的。

在日常生活中，要教育孩子懂得尊重長(zhǎng)輩尤其是老年人。這點(diǎn)當(dāng)父母的要以身作則。如果當(dāng)父母的對(duì)長(zhǎng)輩就不尊敬，不孝順，孩子就不可能學(xué)會(huì)尊敬老人。

帶孩子到別人家做客時(shí)，要教育孩子不要大聲喧嘩，不要狠抓主人遞過(guò)來(lái)的糖果，和主人家小朋友要友好相處。在做客處一定不可去拉別人家的抽屜或翻別人的柜子，也不要到主人家的臥室特別是床上打打鬧鬧。

在公共場(chǎng)合，要守秩序，說(shuō)話文明，乘公共汽車(chē)時(shí)，如果有人起來(lái)讓座，一定要讓孩子說(shuō)謝謝。如果當(dāng)你們下車(chē)時(shí)，讓座者仍然站著，就要打聲招呼請(qǐng)那人回坐。有些年輕的父母，抱孩子上車(chē)后，見(jiàn)到有人讓座，吭都不吭一聲就坐下，這給孩子的印象就是上車(chē)后，就應(yīng)該有人站起來(lái)，如果沒(méi)有人站起來(lái)，就會(huì)又哭又叫。

在公共場(chǎng)所要教育孩子不要大聲喧嘩，養(yǎng)成平靜回答及表述自己意見(jiàn)的習(xí)慣。

有禮貌，表現(xiàn)在遵守各種社會(huì)公德，當(dāng)父母的就是孩子的第一任老師。父母對(duì)他人的態(tài)度和所做所為，常常影響孩子以后對(duì)人的態(tài)度和行為舉止。此外，父母對(duì)孩子的態(tài)度，也會(huì)影響孩子日后的為人。比如，父母粗魯，孩子就往往不會(huì)文靜，父母不尊重孩子，孩子也往往不會(huì)尊重他人。

為了孩子今后的幸福，教育孩子成為有教養(yǎng)、有禮貌的人是十分重要的。

大班育兒知識(shí)小常識(shí) 篇七

家長(zhǎng)接送孩子上幼兒園的忌諱有什么？

家長(zhǎng)在接送孩子上幼兒園的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些讓孩子感到焦慮或者不高興的事情。而且家長(zhǎng)怕孩子受委屈，還會(huì)過(guò)分的進(jìn)行補(bǔ)償，對(duì)孩子的一些錯(cuò)誤也不再堅(jiān)持原則。這些問(wèn)題通常出現(xiàn)在不經(jīng)意間，但是以孩子剛?cè)ド嫌變簣@不久的那段時(shí)間最為頻繁。

孩子剛剛?cè)雸@，全家人都會(huì)有不同程度的擔(dān)心：孩子在幼兒園會(huì)不會(huì)沒(méi)吃飽，會(huì)不會(huì)想念家人，會(huì)不會(huì)受小朋友的欺負(fù)。于是接孩子回家后，就會(huì)出現(xiàn)許多新的話題。為了讓孩子更好地適應(yīng)幼兒園的集體生活。希望以下總結(jié)對(duì)您有所幫助。

1、“甜水等待”。

我們常?？吹?，家長(zhǎng)在接孩子時(shí)拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼兒園喝水不夠。其實(shí)，每天都有“甜水等待”，反而會(huì)影響孩子在幼兒園的正常飲水，長(zhǎng)此以 往，會(huì)影響孩子的健康。我們應(yīng)該倡導(dǎo)孩子多喝白開(kāi)水，因?yàn)榘组_(kāi)水中含有飲料無(wú)法替代而人體必需的諸多微量元素。

2、“零食補(bǔ)償”。

一些家長(zhǎng)惟恐孩子在幼兒園吃不飽，接孩子回家時(shí)，拿出各種零食讓孩子挑選食用。結(jié)果會(huì)促使孩子在幼兒園因期待零食補(bǔ)充而不好好吃晚飯，或者 “留有余地”，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)影響孩子的健康。

3、“遷就放縱”。

孩子心里不愉快時(shí)，常常會(huì)莫名其妙地發(fā)脾氣。小班的孩子有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)“撒嬌”或“耍賴(lài)”的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)不要以同情的態(tài)度對(duì)待他，可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法排解孩子心中的不快，切忌無(wú)原則地“遷就放縱”。

4、“刨根問(wèn)底”。

孩子離開(kāi)一整天，家人的惦念是可以理解的，但孩子回家后，全家人圍著孩子問(wèn)這問(wèn)那，使孩子無(wú)從回答，甚至厭煩急躁，還會(huì)增加孩子對(duì)幼兒園“不適應(yīng)”的感受。孩子的情緒受客觀環(huán)境影響，成人的緊張和焦慮表現(xiàn)會(huì)直接影響孩子，使孩子產(chǎn)生焦慮情緒。

以上問(wèn)題是新手家長(zhǎng)們，面對(duì)心上幼兒園孩子的經(jīng)常犯的忌諱，這些問(wèn)題若是得不到注意，影響是長(zhǎng)遠(yuǎn)而且巨大的，尤其是后兩者。另外家長(zhǎng)還要注意的一點(diǎn)就是，孩子孩子還小，很難分清現(xiàn)實(shí)，有時(shí)候會(huì)說(shuō)一些與現(xiàn)實(shí)不符的東西，家長(zhǎng)一定要了解真實(shí)情況，與老師多溝通，客觀的了解狀況，以免造成誤會(huì)。

大班育兒保健知識(shí) 篇八

一年一度，四季更替，秋去冬來(lái)，在寒冷的冬季，家長(zhǎng)和校園更要注意保持幼兒的身體健康。

冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計(jì)劃免疫工作。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，家長(zhǎng)和幼兒園可根據(jù)疾病流行情況有針對(duì)性地開(kāi)展免疫注射，同時(shí)還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。按常規(guī)進(jìn)行室內(nèi)紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒，對(duì)患病的幼兒要正確診斷、及時(shí)治療，重者應(yīng)盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察，防止流行病的擴(kuò)散。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過(guò)多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。

外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長(zhǎng)或保育員應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。不然，常會(huì)引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

注意保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在門(mén)窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。

冬季悄然而至，天氣一天比一天的冷了，這使我們更加懷念陽(yáng)光明媚的日子，古人形容“冬日可愛(ài)，夏日可畏”，冬季的陽(yáng)光總是給人以溫暖而舒適的感覺(jué)，經(jīng)常帶著孩子出去曬曬太陽(yáng)，感受一下那暖暖的陽(yáng)光，不也是一件幸福的事情嗎？

萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)，人的生活也離不開(kāi)太陽(yáng)。在冬季，太陽(yáng)不僅給予了我們溫暖，而且也有很多的益處：

曬太陽(yáng)能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來(lái)源。維生素D又叫“陽(yáng)光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過(guò)獲取陽(yáng)光中的紫外線來(lái)制造、轉(zhuǎn)換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。對(duì)大人則有防止骨質(zhì)疏松、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等功效。

曬太陽(yáng)能夠預(yù)防皮膚病。皮膚適當(dāng)?shù)慕邮茏贤饩€的照射，可以有效殺除皮膚上的細(xì)菌，增加皮膚的抵抗力。

曬太陽(yáng)還能夠增強(qiáng)人體的免疫功能、增加吞噬細(xì)胞活力。陽(yáng)光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力，一般細(xì)菌和某些病毒在陽(yáng)光下曬半小時(shí)或數(shù)小時(shí)，就會(huì)被殺死。

日光在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)、增強(qiáng)人體新陳代謝的能力、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，從而使人體感到舒展而舒適。

陽(yáng)光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。

但是，曬太陽(yáng)也是有講究的：

在冬季由于臭氧層出現(xiàn)季節(jié)性薄弱，太陽(yáng)光中的紫外線加強(qiáng)，易給人的身體帶來(lái)不同的損傷。因此在冬季曬太陽(yáng)也要注意科學(xué)選擇時(shí)段。根據(jù)科學(xué)研究表明，在冬季，有三個(gè)時(shí)間段比較適合曬太陽(yáng)：

第一階段為上午6～9時(shí)，這一時(shí)間段陽(yáng)光以溫暖柔和的紅外線占上峰，紫外線相對(duì)薄弱。紅外線溫度較高，對(duì)人體主要起溫?zé)嶙饔?，可使身體發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)人體活力。

第二、三階段分別是上午9～10時(shí)，和下午4～5時(shí)，這兩個(gè)時(shí)間段的照射特點(diǎn)是紫外線中的A光束成分較多，這時(shí)是儲(chǔ)備體內(nèi)“陽(yáng)光維生素”——維生素D的大好時(shí)間；同時(shí)還可以促進(jìn)腸道鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于促進(jìn)骨骼正常鈣化。

溫情提示：

曬太陽(yáng)時(shí)最好穿紅色服裝，因?yàn)榧t色服裝的輻射長(zhǎng)波能迅速“吃”掉殺傷力很強(qiáng)的短波紫外線，最好不要穿黑色服裝。

曬太陽(yáng)時(shí)要注意摘掉帽子和手套，盡量將皮膚暴露在外，讓陽(yáng)光與皮膚親密接觸。

曬太陽(yáng)若隔著玻璃窗，是達(dá)不到效果的。最好在戶外，或?qū)挸ǖ年?yáng)臺(tái)上。

大班育兒保健知識(shí) 篇九

一、合理飲食

合理飲食能增強(qiáng)幼兒機(jī)體的抗病和耐寒能力。俗話說(shuō)“魚(yú)生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為，魚(yú)、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過(guò)敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品，對(duì)呼吸道有刺激作用，是咳嗽加重，要注意避免。要多補(bǔ)充含蛋氨酸和無(wú)機(jī)鹽的食物，以提高機(jī)體的御寒能力。因此，在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、葉類(lèi)蔬菜等。另外，醫(yī)學(xué)研究表明，人怕冷與飲食中無(wú)機(jī)鹽缺少很有關(guān)系。所以冬季應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及大白菜等，因?yàn)槭卟说母o里所含無(wú)機(jī)鹽較多。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補(bǔ)充鈣也可提高機(jī)體御寒性。含鈣較多的食物有：牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、發(fā)菜、芝麻醬等。寒冷氣候使人體氧化功能加強(qiáng)，機(jī)體維生素代謝也發(fā)生了明顯變化，容易出現(xiàn)諸如皮膚干燥，皸裂和口角炎，唇炎等癥。所以在飲食中要及時(shí)補(bǔ)充維生素B2，這主要存在于動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類(lèi)等食物中；富含維生素A的食物則包括動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、南瓜、紅心薯等食物中；維生素C重要存在新鮮蔬菜和水果中。

二、及時(shí)增減衣被

合理穿衣，及時(shí)增減。許多父母認(rèn)為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)、不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過(guò)厚，包得過(guò)嚴(yán)，不讓孩子受一點(diǎn)寒氣，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而孩子不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服，同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長(zhǎng)或保育員應(yīng)勤查看，幼兒蹬被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。不然，常會(huì)引起其他疾病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等。

三、保持室內(nèi)空氣新鮮，注意室溫

污濁的空氣對(duì)呼吸道黏膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人?，嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，父母更不可在家吞云吐霧過(guò)煙癮，應(yīng)及時(shí)開(kāi)窗換氣。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道黏膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度太低，又會(huì)使消化吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長(zhǎng)發(fā)育。適宜的溫度是25-28℃，稱(chēng)為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過(guò)高、過(guò)低，適當(dāng)開(kāi)關(guān)門(mén)窗。

四、堅(jiān)持戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)

冬天到了，有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，孩子呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ?，很容易患病。所以，?yīng)堅(jiān)持讓孩子多做戶外活動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊?。遇上好天氣，就要多出去活?dòng)，曬曬太陽(yáng)，陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

如果能多注意生活中的一些細(xì)節(jié)，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，就能減少孩子患感冒的機(jī)會(huì)，讓孩子健康愉快的成長(zhǎng)。

幼兒園大班育兒小常識(shí) 篇十

1、培養(yǎng)孩子的自信心

自信心，是一個(gè)人走出第一步的動(dòng)力，如果孩子過(guò)于害羞、自卑，只會(huì)擁有蜷縮在父母的`臂膀之下，永遠(yuǎn)不敢自己去實(shí)踐嘗試。因此家長(zhǎng)們應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，讓他們覺(jué)得自己能行，鼓勵(lì)他們?nèi)L試、去體驗(yàn)、去感知這個(gè)世界！

2、培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣

幼兒園大班的孩子正處于上一年級(jí)的過(guò)度階段，因此一定要讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，例如：早睡早起不賴(lài)床，自己收拾書(shū)包，在家有固定的時(shí)間看書(shū)，在課堂上舉手提問(wèn)，正確的寫(xiě)字握筆姿勢(shì)等。這些良好的習(xí)慣能幫助孩子更快的適應(yīng)小學(xué)教育！

3、培養(yǎng)孩子的自我管理能力

無(wú)論在幼兒園還是將來(lái)上小學(xué)，孩子都有很長(zhǎng)的時(shí)間不在父母身邊，因此家長(zhǎng)們應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自我管理能力，這樣出門(mén)在外才能更好的照顧自己。家長(zhǎng)們可以讓孩子在家里幫忙做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，例如：收拾床鋪，收拾自己的玩具，洗帽子、襪子等，這些家務(wù)勞動(dòng)不僅培養(yǎng)了孩子樂(lè)于助人的精神，更是培養(yǎng)了孩子動(dòng)手能力和自我管理能力。

4、培養(yǎng)孩子的興趣

6—7歲的孩子是學(xué)習(xí)各項(xiàng)技能最好的時(shí)間，這個(gè)時(shí)期的孩子不僅理解力、記憶力較強(qiáng)，而且能接觸學(xué)習(xí)的類(lèi)別也比較多，例如：舞蹈、棋藝、武術(shù)、樂(lè)器等。所以家長(zhǎng)們可以和孩子適當(dāng)?shù)臏贤?，讓孩子嘗試著學(xué)習(xí)，從中找到自己喜歡的一些專(zhuān)業(yè)技能，并加強(qiáng)學(xué)習(xí)。這些技能的學(xué)習(xí)不僅能讓孩子多一項(xiàng)技藝，還能陶冶孩子情操，培養(yǎng)孩子耐心，健全大腦發(fā)育，強(qiáng)生健體！

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