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從“常健身”到“會健身”——讓科學健身成為大眾健康生活習慣

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月21日 05:18

  在全民健身與全民健康深度融合的今天,群眾不僅要勤健身、常健身,更要懂健身、會健身,將科學健身指導深入到每一個健身群體,才能將熱愛運動的能量轉化為身體的健康。日前國務院出臺的《全民健身計劃(2021-2025年)》(以下簡稱《計劃》)再次強調了科學健身指導的重要作用,指出要提升科學健身指導服務水平。

  為了推廣健康生活方式,引導群眾科學健身,提高全民身體素質,安徽省體育局日前發(fā)布通知指出,“十四五”期間要提高科學健身指導能力和水平,把全省科學健身指導中心的建設作為重點工作來抓,提出到2025年,建成省、市、縣(市、區(qū))三級科學健身指導中心121個的目標:形成以各級科學健身指導服務中心為骨干,覆蓋全省城鄉(xiāng)的科學健身指導服務網(wǎng)絡,為群眾提供便捷科學健身指導服務,讓科學健身成為人民群眾的健康生活習慣。

  據(jù)了解,科學健身指導中心為現(xiàn)有省、市、縣(市、區(qū))國民體質監(jiān)測中心(站)的延伸,和《計劃》的目標一致,要通過常態(tài)化運行,普及科學健身知識,開展國民體質檢測和全民健身活動狀況調查,為不同年齡段、各類人群提供科學健身方案;建立體質健康管理檔案,為群眾提供體質檢測、運動能力和運動風險評估,開具個性化“運動處方”,形成體質檢測、健身方案、健康管理的科學健身指導服務模式。此外,還要重點加大對青少年、老年人和慢性病人群科學健身指導,整合體質檢測、賽事活動、場地設施、社會體育指導員等資源,通過體質檢測評估、制定健身方案、執(zhí)行健身方案、反饋信息進行周期性的閉環(huán)式干預。到2025年,推進科學健身指導服務均等化、規(guī)范化、智慧化,建成更高水平的科學健身指導服務體系。

  進入新時代,人民群眾對科學體育健身的需求不斷提升。各個體育運動協(xié)會有大量的社會體育指導員資源,可以對健身群體進行科學健身指導,但是社會上的健身人群經(jīng)常存在“找不到”“去哪找”的困惑,如何把社體指導員和廣大健身群體結合起來,打通這“最后一公里”,浙江溫州的百姓健身房給出了答案。

  “這幾年,我們建設了200多個百姓健身房,用最低的收費和優(yōu)質的服務解決了最廣大基層群眾的健身需求,受到老百姓的歡迎。進入新時代,群眾的全民健身開始追求‘高質量’的健身,《計劃》也提出‘建設更高水平的全民健身公共服務體系’的要求,我認為非常關鍵的一條,就是要加強科學健身指導,把廣大的體育協(xié)會的社會體育指導員的作用發(fā)揮出來,利用百姓健身房的平臺把科學健身指導送到群眾身邊,在這個健身計劃周期提升到更高水平?!睖刂菔畜w育局局長張志宏說道。

  為了讓“百姓健身房”提供更高質量的公共體育服務,從2019年起溫州市體育局從全市80多家體育社會組織中遴選出健身健美協(xié)會、排舞廣場舞協(xié)會、體育舞蹈協(xié)會等6家協(xié)會進駐“百姓健身房”,開展“點單式”體育教學配送服務,提供免費課程,服務健身群眾,把兩萬多名社體指導員的科學健身指導作用充分發(fā)揮。2020年又新增了8家協(xié)會,為市民提供了近2000節(jié)免費課程。“社體指導員進駐百姓健身房送課后,百姓健身房的功能更加豐富了,群眾也更愿意來這里鍛煉,真正體現(xiàn)了體育讓生活更美好。之后我們還會繼續(xù)強化群眾身邊的健身指導,讓群眾能夠更加科學地健身,發(fā)揮社會力量,讓體育草根成為群眾體育的引領榜樣?!睆堉竞暾f。

  對此,合肥師范學院體育科學學院教師操曉虎表示,國家充分肯定了社會體育指導員群體在我國全民健身運動中發(fā)揮的積極作用,《計劃》中提出適當降低社會體育指導員準入門檻,就是為了擴大社會體育指導員隊伍而采取的一個新的舉措。此外,隨著各地社會體育指導員隊伍變得更加龐大,如何引導更大比例的社會體育指導員去服務大眾,已經(jīng)成為地方體育主管部門的一個新的課題,對提升社會體育指導員的科學健身指導水平提出了一個新的要求。(轉自8月16日《中國體育報》05版)

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