頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)后就想著剪短，然而剪短后又開始后悔，想要它快點(diǎn)長(zhǎng)長(zhǎng)
然而一般來說，一個(gè)健康的成年人的頭發(fā)每天生長(zhǎng)0.3-0.4毫米，一個(gè)月也就生長(zhǎng)1厘米左右
這要想讓頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)，不知要到何年何月啊
所以很多小伙伴開始尋求頭發(fā)快速生長(zhǎng)的方法
真的有這種方法嗎？
讓頭發(fā)一天長(zhǎng)個(gè)1厘米，一個(gè)月就長(zhǎng)發(fā)及腰？做夢(mèng)可能實(shí)現(xiàn)的更快點(diǎn)
揠苗助長(zhǎng)的結(jié)果就不用多說了吧
不過雖然頭發(fā)不能瞬間長(zhǎng)長(zhǎng)，但在健康的范圍內(nèi)長(zhǎng)得快一點(diǎn)還是可以的
讓我們一起來看一下應(yīng)該怎么做吧
1、定期修剪頭發(fā)
肯定小伙伴會(huì)發(fā)出疑問：又要頭發(fā)快速生長(zhǎng)，又要修剪頭發(fā)，這不是自相矛盾嗎？
其實(shí)頭發(fā)適當(dāng)?shù)男藜羰强梢源龠M(jìn)生長(zhǎng)的
頭發(fā)在長(zhǎng)到一定程度后，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)跟不上，很容易分叉，從而導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢
而定期修剪頭發(fā)才能讓頭發(fā)在生長(zhǎng)之余，健康堅(jiān)韌
一般6-8周修剪一次最佳，如果頭發(fā)太短也可以時(shí)間長(zhǎng)一些
2、補(bǔ)充蛋白
蛋白是護(hù)發(fā)的最佳天然用品，能夠?yàn)樾惆l(fā)補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快，生長(zhǎng)得更加堅(jiān)韌健康
所以為了減肥而拒絕肉蛋奶類食物，可是會(huì)得不償失哦
但凡事都要適量哦，營(yíng)養(yǎng)過剩也是可能造成脫發(fā)的
3、多喝水
水是一個(gè)神奇的存在，不僅有助于身體快速代謝排毒，還有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)
每天喝8杯水，會(huì)讓身體健康，皮膚變好，甚至頭發(fā)都能長(zhǎng)得快一點(diǎn)
4、洗頭后頭發(fā)不要吹太干，不要邊梳邊吹
洗頭后頭發(fā)處于濕潤(rùn)的狀態(tài)，此時(shí)正式頭發(fā)最脆弱的時(shí)候，所以千萬不要直接用梳子梳頭
建議先用手指輕輕撥開頭發(fā)，再用吹風(fēng)機(jī)吹
吹風(fēng)機(jī)的風(fēng)不要選擇太熱的風(fēng)，頭發(fā)吹到八成干的時(shí)候即可，然后再用梳子定型
此外，也不要試著用離子夾將頭發(fā)拉直，除了會(huì)讓發(fā)質(zhì)變差外，還會(huì)降低頭發(fā)的生長(zhǎng)速度
5、用精油護(hù)發(fā)
頭發(fā)吹至八成干后，將精油涂抹在發(fā)尾處有利于護(hù)發(fā)
喜歡天然精油的可以嘗試一下：3滴薰衣草油+3滴迷迭香油+2滴百里香油+2滴雪松油
6、馬鈴薯水
這里指的是洗馬鈴薯的水，里面還有很多淀粉，用第二次洗馬鈴薯的水（比較干凈）沖洗頭發(fā)可以幫助補(bǔ)充一部分的維他命
7、稀釋后的蘋果醋按摩頭皮
在洗完頭后，用稀釋的蘋果醋按摩頭皮（一定要用稀釋后的蘋果醋，否則刺激性太大），可以有效刺激頭發(fā)的生長(zhǎng)，不過按摩完后一定要記得沖洗干凈哦
8、選用天然的洗護(hù)產(chǎn)品
很多洗護(hù)產(chǎn)品中都含有化學(xué)物質(zhì)，或多或少都對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有一定的影響
而含有矽靈的產(chǎn)品雖然可以讓你的頭發(fā)看起來更順滑，但這一切都只是表象
只有天然的洗護(hù)產(chǎn)品對(duì)頭發(fā)和頭皮才是最好的選擇
9、洗發(fā)不要太頻繁
很多小伙伴為了每天出門頭發(fā)蓬松飄逸，每天都要洗頭
其實(shí)大可不必如此，畢竟洗護(hù)產(chǎn)品中包含的化學(xué)制品會(huì)對(duì)頭發(fā)有一定的影響
而且頭發(fā)出油在一定程度上還有保護(hù)頭發(fā)的作用
所以只要不是特別油就減少洗發(fā)的次數(shù)吧
10、注意頭發(fā)的防曬
臉部、手部、腿部的防曬都很到位，但卻忽略了頭發(fā)的防曬
雖然頭發(fā)感覺不到，但強(qiáng)烈的紫外線也是破壞發(fā)質(zhì)的一大主要原因
所以出門戴個(gè)帽子或者圍巾為頭發(fā)防曬也是很有必要的
11、保持心情舒暢
都知道壓力大可能會(huì)造成脫發(fā)，但是學(xué)會(huì)釋放壓力，時(shí)刻保持心情舒暢對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)也是有幫助的呦~
這么多方法都告訴你了，還是有小伙伴覺得自己頭發(fā)長(zhǎng)得太慢，想要快速擁有一頭秀發(fā)
那就只能使用我們的殺手锏了
——假發(fā)
其實(shí)假發(fā)早已成為時(shí)尚界的寵兒，變化多端的造型離不開它的貢獻(xiàn)
甚至很多明星的靚麗造型，它也是功不可沒
所以想要短發(fā)快速變長(zhǎng)這也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇
當(dāng)然禿頂就更離不開它了
毛寸、燙發(fā)、背頭、鎖骨發(fā)、大波浪、披肩發(fā)等無論男女，各種發(fā)型應(yīng)有盡有
好了，今天的分享就到這里啦，你的頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)了嗎？返回搜狐，查看更多
