·正確選擇和使用枕頭

　　枕頭的作用大家都清楚，但剛出生的寶寶可不需要枕頭，更不需要什么定型枕，不然非但不能矯正頭型，而且很容易造成寶寶脖頸彎曲，引起呼吸困難。3個月以后，可以選擇高低大小合適的枕頭，幫助寶寶睡出一個好頭型，也讓寶寶睡得更香甜?，F(xiàn)在市場上有各種嬰兒枕出售，關(guān)鍵是爸爸媽媽要結(jié)合寶寶的頭型和睡覺的習(xí)慣綜合判斷，選擇適合寶寶的枕頭。

　　矯正頭型的3種方法

　　由于前述的各種原因，加之許多新手爸媽缺乏經(jīng)驗，很多寶寶的頭型并不理想，這樣，只有通過各種矯正方法還原寶寶的頭型。

　　方法1：根據(jù)寶寶的長相選擇合適的睡姿

　　如：有的寶寶顴骨較高，如果俯臥，以后顴骨會更高，臉型反而變得不好看了，這樣的寶寶采取左右側(cè)睡的方式比較合適。如果寶寶的顴骨不太高，可讓寶寶多采取俯臥的方式，這樣就會使顴骨高一點，變得好看些。

　　方法2：根據(jù)寶寶的天性調(diào)整睡姿

　　一般寶寶習(xí)慣面向媽媽睡覺，也喜歡對著燈睡。如果你不注意的話，久而久之，寶寶面向媽媽或燈的一側(cè)頭枕部就會睡扁。根據(jù)這個特性，你要時常調(diào)換寶寶的睡覺位置，包括醒的時候，不要每天都睡同一側(cè)，還可以移動燈的位置，你也可以經(jīng)常和寶寶互換位置睡。

　　方法3：使用塑型頭盔

　　如果寶寶的頭偏得非常嚴(yán)重，可以選擇塑型頭盔。這種頭盔類似安全帽的構(gòu)造，材質(zhì)極輕，依寶寶理想頭型測量制作，讓凸出部分不再生長，而讓扁平處有較大生長空間，借由頭盔施予頭骨各部分不同的壓力，造成頭骨不同的生長速率，寶寶就會依此塑型頭盔自然矯正頭型。不過量制頭盔，必須由醫(yī)師指導(dǎo)，量頭訂制。

　　總之，只要爸爸媽媽在營養(yǎng)和疾病方面多加注意，在寶寶出生后即讓他以各種姿勢睡，寶寶的頭型一定會很好看。即使因各種原因造成頭型異常，也可在18個月內(nèi)有針對性地進(jìn)行調(diào)整，效果也會不錯。

　　專家提醒：寶寶出生4個月內(nèi)，囟門骨縫還沒完全閉合，骨頭尚軟，因此這段時間都有機(jī)會改變頭型，只要注意改變睡姿就可能扭轉(zhuǎn)歪斜程度，建議你抓住這個最佳時機(jī)。4個月到兩歲前，這是最后的矯正機(jī)會，一旦頭骨鈣化完成頭型就再無法改變，兩歲后即使每天側(cè)睡都無法改變頭型。

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