全民健康生活方式日

9月1日是第19個(gè)

“全民健康生活方式日”

，傳播和普及健康生活方式知識(shí)，倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康生活方式，營(yíng)造全民參與、人人受益的良好社會(huì)氛圍，推進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)。

調(diào)查顯示，近年來與生活方式密切相關(guān)的慢性病已成為中國(guó)居民的主要死亡原因，高血壓、高血糖、高血脂等慢性病成為健康的頭號(hào)公敵，因此改變不良生活習(xí)慣就成為保護(hù)健康的關(guān)鍵要素。而三減三健為我們提供了健康生活的方向。那什么是“三減三健”呢？一起來了解了解吧！

“三減三健”

不僅是一種健康的生活方式，

更是一種積極的生活態(tài)度。

讓我們從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，每個(gè)人都行動(dòng)起來，做自己健康的第一責(zé)任人，將“三減三健”融入日常生活的方方面面。

圖文來源 | 預(yù)防保健科 惠小衛(wèi)

稿件編輯 | 宣傳科 楊林返回搜狐，查看更多