三種減肥方法

2024-11-08 22:56:29

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刮痧減肥刮痧減肥與拔罐減肥的原理差不多，用刮痧精油按摩，用刮痧板按照頸椎、背部、腰椎、骶椎的順序進(jìn)行刮痧，可起到舒筋活絡(luò)，排毒減肥之功效。刮痧減肥非常適合20~50歲的單純性肥胖者，也適宜伴有頸椎病、肩周炎、腰椎病的肥胖患者。

拔罐減肥拔罐減肥的原理是通過拔罐，形成負(fù)壓作用，然后刺激各個(gè)器官，以此增強(qiáng)其功能活動(dòng)，提高機(jī)體抵抗力。罐內(nèi)負(fù)壓的刺激，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能，提高身體的新陳代謝，從而加快減肥。

針灸減肥中醫(yī)針灸減肥暫時(shí)還沒有發(fā)現(xiàn)明顯的副作用。針灸減肥主要通過對(duì)人體穴位的刺激作用，從而促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)機(jī)體功能，達(dá)到有效減肥。針灸除了有減肥的作用，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、失眠、腸胃不好、不孕都有很有的幫助。

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