【書名】40周孕期全程手冊

　　【作者】 徐蘊華

　　【開本】16

　　【ISBN】CN-M10-2004-0127-0/V。D

　　【精簡裝】平裝

　　【版次】2005年6月第1版

　　【出版社】 中國輕工業(yè)出版社

　　【目 錄】　

　　一、迎接天使，你準(zhǔn)備好了嗎?

　　懷孕第1周：準(zhǔn)爸媽資格考試

　　完整的懷孕期間應(yīng)該擴充到12個月，其中包括至少3個月的懷孕準(zhǔn)備期。在這個準(zhǔn)備懷孕的期間內(nèi)，將自己的身心健康維持在巔峰狀態(tài)，對你未來有一個健康順利的懷孕過程，以及孕育一個健康的寶寶來說，絕對助益良多。

　　懷孕第2周：今天是不是好日子

　　為了使精子、卵子都在最佳生命時期結(jié)合就要掌握女方排卵時期。應(yīng)選擇在排卵期受孕，使精子能在很短時間內(nèi)與卵子結(jié)合，從而孕育出優(yōu)質(zhì)胎兒。

　　二、一顆小小蘋果核(孕早期)

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　　【書摘】

　　為人父母真是一件快樂的事．那些不曾親身經(jīng)歷的人永遠(yuǎn)都無法體會其中的樂趣。但另一方面，這也是一件相當(dāng)不容易的事，其中的辛苦同樣是非親身經(jīng)歷者難以想像

　　當(dāng)你開始覺得二人世界好像缺少了點什么，如果有個孩子能圍繞在身邊一定充滿幸福感；那么你需要知道，在孕育一個小生命之前，到底應(yīng)該怎么做。

　　這時，你需要從心理、生理和物質(zhì)等各方面做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在起你將經(jīng)歷生命中最大的變化，從現(xiàn)在開始你將進(jìn)入一個全新的時期，你將成為一個孩子的媽媽。做好準(zhǔn)備了嗎？那么，就從現(xiàn)在開始吧！專業(yè)建議

　　過去，大家都只強調(diào)懷孕期間的身心健康。現(xiàn)在．大多數(shù)醫(yī)生則認(rèn)為，要維持整個孕期的健康．就應(yīng)該不只看真正懷孕的這9個月。據(jù)世界衛(wèi)生組織報告抽檢結(jié)果表明，即使在孕婦各種檢查、診斷結(jié)果均為正常的情況下，仍有2％的胎兒出生后．會出現(xiàn)某些方面的異常。因此，對于準(zhǔn)備懷孕的女性來說，如何在懷孕前做有計劃的優(yōu)生懷孕，實在是一個不得不引起重視的問題。所以，完整的懷孕期間，應(yīng)該擴充到12個月．其中包括至少3個月的懷孕準(zhǔn)備期。在這個準(zhǔn)備懷孕的期間內(nèi)，將自己的身心健康維持在巔峰狀態(tài)．對你未來有一個健康順利的懷孕過程．以及孕育一個健康的寶寶來說，絕對助益良多。

（責(zé)任編輯：楊淼）

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