緩解肌肉痛的藥

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緩解肌肉疼痛常用藥物包括：非甾體抗炎藥（NSAIDs）、肌肉松弛劑、外用止痛藥，結(jié)合休息和冷熱敷可加速恢復(fù)。若疼痛持續(xù)或伴隨紅腫、發(fā)熱，需就醫(yī)排除感染或嚴(yán)重?fù)p傷。以下分類及用藥建議供參考：

或劇烈運(yùn)動(dòng)史，局部腫脹或壓痛。 用藥建議： 口服：布洛芬

、雙氯芬酸鈉

（緩解炎癥

和疼痛）。 外用：氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑（局部涂抹或貼敷）。 輔助措施：48小時(shí)內(nèi)冷敷

，后期熱敷

。慢性勞損或肌筋膜疼痛2.自檢：長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或重復(fù)動(dòng)作引發(fā)酸痛，按壓有硬結(jié)或牽拉感。 用藥建議： 口服：鹽酸乙哌立松

（處方藥，需遵醫(yī)囑）、對(duì)乙酰氨基酚

（單純鎮(zhèn)痛）。 外用：辣椒堿軟膏、水楊酸甲酯貼劑（促進(jìn)血液循環(huán)）。 輔助措施：熱敷、拉伸及物理治療

。炎癥性疾病相關(guān)疼痛（如纖維肌痛、風(fēng)濕性肌痛）3.自檢：全身廣泛性疼痛伴晨僵、疲勞，或?qū)嶒?yàn)室檢查異常。 用藥建議： 處方藥：普瑞巴林

、阿米替林

（需醫(yī)生評(píng)估后使用）。 輔助治療：低劑量NSAIDs（如塞來(lái)昔布

）聯(lián)合康復(fù)訓(xùn)練。慎用人群： 1.NSAIDs禁用于胃潰瘍

、哮喘

、腎功能不全

者；孕婦避免使用口服肌松藥。 用藥原則： 2.外用藥物優(yōu)先，口服藥不超過(guò)3-5天；避免同時(shí)使用兩種NSAIDs。 就醫(yī)指征： 3.疼痛持續(xù)超過(guò)1周、夜間加重、伴發(fā)熱或肢體麻木，需排除骨折、感染

或神經(jīng)壓迫。

疼痛緩解后，建議通過(guò)適度拉伸、調(diào)整姿勢(shì)及規(guī)律運(yùn)動(dòng)預(yù)防復(fù)發(fā)。

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