《一、運動前后的飲食衛(wèi)生》的教學資源

[教案] 《一、運動前后的飲食衛(wèi)生》教學設計(河南省省級優(yōu)課).doc

運動前后的飲食衛(wèi)生教學設計　　一、指導思想　　隨著年齡的增長，年級的增加，體育活動的內容和形式也在不斷地增加。因此，指導學生運動前后合理的飲水、用餐，使他們初步養(yǎng)成良好的體育衛(wèi)生習慣，很有必要?！　《?、教學內容　　三、教學目標　　1，所有學生能知道運動前后飲食衛(wèi)生的重要性以及運動前后不當?shù)娘嬍承袨闀鹕眢w的不良反應?！　?，初步掌握運動前后合理的飲食方法?！　?，初步培養(yǎng)學生關注自己健康的責任感，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，促進身體健康?！　∷摹⒅仉y點　　根據(jù)學生的具體實際情況，本科的重難點在于：　　重點：掌握運動前后合理的飲食方法?！　‰y點：如何指導學生在今后的學習以及生活中運用，培養(yǎng)學生關注自己健康，和養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣?！　∥?、教學教法

上傳時間：2023-04-01 下載數(shù)：801

[課件] 《一、運動前后的飲食衛(wèi)生》PPT課件(安徽省縣級優(yōu)課).ppt

1、可以進行跑、跳、投等比賽活動，體育課就是為了滿足大家這種活動心愿的。2、可以讓自己的小身體更加靈活、協(xié)調，你的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高得很快。3、也可以適應氣候的變化，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。1、課前，要做好準備。穿好輕便的服裝、平底膠鞋；清理衣兜（不帶尖、硬的東西）；協(xié)助老師準備場地器材；提前到上課地點等候上課。2、課上，積極主動地參加各種活動。上課鈴響，立刻站好隊；專心聽老師講課和練習活動，不受操場其它活動地影響；練習時，積極努力，不怕困難，遵守秩序，注意安全，與同學團結合作。3、課后，不要大量喝水（尤其冷飲）和立刻吃東西。三、小朋友你們能做到以上幾點要求嗎？1、如果你按以上要求去上課，就會

上傳時間：2022-02-21 下載數(shù)：580

[課件] 《一、運動前后的飲食衛(wèi)生》PPT課件(安徽省縣級優(yōu)課).ppt

運動前后的飲食 衛(wèi)生參加體育運動，特別是較劇烈的運動或比賽，身體要消耗很多的水分和營養(yǎng)物質，這就需要得到適時、適量的補充，才不致影響身體健康。那么怎樣補充才符合飲食衛(wèi)生呢？運動前后的飲食衛(wèi)生 咱們同學有沒有這樣的經歷？?1、吃完飯后劇烈運動。有的話，肚子疼過嗎？為什么會疼？?2、劇烈運動后立刻吃飯。有的話談談自己的感受。為什么會不舒服？?1、吃飯后，胃內充滿食物，消化器官正需要充足的血液供應來消化食物，如果這個時候劇烈運動，消化器官的血液會減少，不僅增加的胃腸消化的困難，還會使胃在充滿食物的狀態(tài)下受到牽拉震蕩，容易引起腹痛、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。如果運動前已經進食，一般休息半個小時到一個小時在進行運動。2、運動后，布滿全身肌肉的血液還不能馬上回到

上傳時間：2019-11-09 下載數(shù)：382

[教案] 《一、運動前后的飲食衛(wèi)生》教學設計(江蘇省縣級優(yōu)課).docx

足球匯報課教案學習階段水平二（三年級）老師秦佳偉授課課時日期學習目標一、認知目標：通過創(chuàng)設教學情景，吸引學生積極參加到足球活動中來，并大膽展示自己。二、技能目標：知道腳背內側踢球動作的方法，初步掌握踢球動作技能，比較準確地踢向目標。全班90%學生基本掌握腳背內側踢球的方法。三、情感目標：在活動中充分表現(xiàn)自我，嘗試運動帶來的樂趣，體會成功的喜悅，增強自信。內容腳內側踢球

上傳時間：2019-11-09 下載數(shù)：711

[教案] 《一、運動前后的飲食衛(wèi)生》教學設計(廣　西縣級優(yōu)課).doc

四年級《站立式起跑》教學設計一、指導思想根據(jù)《體育與健康課程標準》的精神，樹立“健康第一”的指導思想，以教師為主導、學生為主體地位。采用游戲的學習方法，讓學生積極參與，自主地進行學習各種嘗試練習，在寬松的學習環(huán)境中，提高學生參與體育活動的積極性。培養(yǎng)學生的團結協(xié)作精神和自主學習能力，為學生的終身體育奠定基礎。二、教材分析站立式起跑在水平一就有了自然站立式起跑的教學內容，對于水平二的學生來說，站立式起跑已經有了初步的印象，學生具備自學的條件，我計劃用一節(jié)課的時間來完成。但是站立式起跑教材比較枯燥，學生很難對它感興趣，因此在本節(jié)課中，我利用學生自學、讓學生當發(fā)令員、游戲等教學手段來激發(fā)學生的學習興趣，從而更好地掌握站立式起跑的基本動作和

上傳時間：2019-11-09 下載數(shù)：652

[教案] 《一、運動前后的飲食衛(wèi)生》教學設計(安徽省縣級優(yōu)課).doc

通過學習讓大部分學生能知道運動前后飲食衛(wèi)生的重要性以及運動前后不當?shù)娘嬍承袨闀鹕眢w的不良反應?！具^程與方法目標】初步掌握運動前后合理的飲食方法?！厩楦袘B(tài)度價值觀目標】初步培養(yǎng)學生關注自己健康的責任感，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，促進身體健康。 教學重、難點 重點：掌握運動前后合理的飲食方法。出示圖片展示幾個不良的飲食衛(wèi)生行為，然后展示后果。提問：出現(xiàn)這種后果的原因？大家出現(xiàn)過這種情況嗎？今天這節(jié)課我們學習怎樣預防這種后果！板書：運動前后的飲食衛(wèi)生（二）運動前后的進食衛(wèi)生學生：分組討論，發(fā)言。答：吃飯后，胃內充滿食物，消化器官正需要充足的血液供應來消化食物，如果這個時候劇烈運動，消化器官的血液會減少，不僅增加的胃腸消化的困難，還會使胃在充滿

上傳時間：2019-11-09 下載數(shù)：463

[教案] 《一、運動前后的飲食衛(wèi)生》教學設計(安徽省縣級優(yōu)課).docx

運動前后的飲食衛(wèi)生一、教學目標（一）知識讓學生知道前后飲食衛(wèi)生的重要性以及前后不當?shù)娘嬍承袨闀鹕眢w的不良反應。（二）技能初步掌握運動前后合理的飲食方法（三）態(tài)度培養(yǎng)關注自己健康的責任感，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，促進身體健康。二、教學重點1．運動前后的飲水衛(wèi)生。2．運動前后的飲食衛(wèi)生。三、教學內容參加體育運動，特別是較劇烈的運動或比賽，身體要消耗很多的水分和營養(yǎng)物質，這就需要得到適時、適量的補充，才不致影響身體健康。那么，怎樣補充才符合飲食衛(wèi)生要求呢？（一）運動前后的飲水有的同學運動前和很多水，以防運動中口渴，這是不好的。水喝得太多，肚子就像掛了一個大水袋，運動起來會感覺沉重和憋悶，很不舒服。如果確實需要，可以少喝點水，有條件的可以喝點

上傳時間：2019-11-09 下載數(shù)：877

[教案] 《一、運動前后的飲食衛(wèi)生》教學設計(安徽省市級優(yōu)課).docx

理論課2：?運動前后的飲食衛(wèi)生???教學目標:（一）知識：通過教學讓學生懂得一些運動前后飲水,飲食的重要性和衛(wèi)生。（二）技能：初步掌握運動前后合理的飲食方式。（三）態(tài)度：培養(yǎng)關注自己健康的責任感，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，促進身體健康教學重難點：讓學生知道運動前后不注意飲水飲食衛(wèi)生的危害。教學方法：講解法，提示法，討論法。教學過程：一．上課式（常規(guī)）二．講運動前后的飲食衛(wèi)生。1．??導語我們每周上四節(jié)體育課，還有課外活動和早鍛煉，目的都是為了增強體質，增進健康。但有些同學在運動時忽略了運動前后的飲食衛(wèi)生，其結果適得其反，損害健康。PPT顯示圖片：看到圖片你們想到什么？生回答。PPT出示：本課三維目標。（指名讀）活動一：運動前后的飲食衛(wèi)生劇烈運動后，馬上大

上傳時間：2019-11-09 下載數(shù)：249

[教案] 《一、運動前后的飲食衛(wèi)生》教學設計(河北省縣級優(yōu)課).docx

學習目標：1.了解怎樣科學安排一日三餐；2.養(yǎng)成良好的飲食習慣；3.能分辨健康與不健康的食品；一、教學目標（一）知識了解健康飲食的重要性，知道食物的分類及奶類、豆類食品對健康的益處。（二）技能避免偏食、挑食，養(yǎng)成常喝牛奶的習慣。（三）態(tài)度培養(yǎng)關注自己飲食健康的責任感，認識到偏食、挑食的危害。二、教學重點（一）了解健康飲食的重要性，知道食物的種類。（二）養(yǎng)成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習慣。三、教學內容（一）食物的種類我們每天都要吃各種食物，食物可以為我們提供能量和各種營養(yǎng)素；食物可以維持我們的生命，促進我們生長發(fā)育，幫助我們抵抗疾病。食物可分成糧谷類、蔬菜類、水果類、肉魚類、奶類、豆類、蛋類和油糖鹽類。1．糧谷類占一天飲食的比例最多，約250

上傳時間：2019-11-09 下載數(shù)：233

[教案] 《一、運動前后的飲食衛(wèi)生》教學設計(部級優(yōu)課).doc

教學設計表知識目標：讓學生知道運動前后飲食衛(wèi)生的重要性以及運動前后的不當飲食會引起身體的不良反應。技能目標：初步掌握運動前后的的合理飲食方法。情感態(tài)度目標：培養(yǎng)關注自己健康的責任感，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，促進身體健康。 學習者分析三年級學生的年齡特點為思想活躍、活潑好動、自制力較差，興趣廣泛，情緒波動大，注意力集中時間短，好勝心強，模仿能力、表現(xiàn)欲和上進心比較強，隨意注意占優(yōu)勢，對體育課興趣較濃，這為本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新探究能力為核心的樂學思路提供了良好的條件。學生對運動的習慣，飲水進食的了解較為薄弱，對未知的探索欲強，通過討論、思考、交流讓他們的表現(xiàn)欲得到充分的體現(xiàn)。 教學重難點分析及解決措施重點：運動前后的飲水衛(wèi)生。難點：運動前后的

上傳時間：2019-11-09 下載數(shù)：935

相關知識

《體育與健康基礎知識 5．健康飲食益處多》課堂教學實錄(人教2011版小學體育一至二年級全冊)
人教體育與健康課標版三至四年級《籃球——原地運球》教學視頻，獲獎課視頻－聽課站｜小學體育教學視頻
人教體育與健康課標版一至二年級《花樣健身操》教學視頻，獲獎課視頻－聽課站｜小學體育教學視頻
保持健康體重（教學設計）人教版體育三至四年級.docx
人教版一年級體育上冊 健康教育——上好體育課(教案+課件32張PPT+視頻)
體育與健康基礎知識課教案
一年級體育下冊教學計劃的健康飲食教育
小學五年級《體育與健康》教案(上冊).pdf
人教版體育與健康三年級
高效掌握人教版小學體育與健康三至四年級 同步課件技巧

網址: 《體育與健康基礎知識 一、運動前后的飲食衛(wèi)生》教學視頻課堂實錄(人教2011版小學體育三至四年級全冊) http://m.u1s5d6.cn/newsview1736953.html