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北京衛(wèi)視2010年養(yǎng)生堂視頻第20100220期：花養(yǎng)女人幸福一生5-梅花。老年篇-梅花粥；女人篇-綠梅冰糖茶；兒童篇-梅花煎水有清熱解毒的功效；外用篇-梅花緩解湯火傷；。

本集講解的內(nèi)容：

首先，要糾正大家一個(gè)誤區(qū)，我們平時(shí)所說的臘梅，并不是今天我們講的梅花。梅花在藥用中稱作綠萼梅。梅花的用處很廣泛，無論是家里的百歲老人，還是天真無邪的可愛寶寶，都可以用梅花來保健，梅花的最大特點(diǎn)就是理氣而不傷陰。比較于其他的疏肝藥物，只有梅花幾乎沒有副作用。

老年篇-梅花粥：取白梅花4-7朵，掰下花瓣，洗凈待用，將100克粳米洗凈入鍋煮至粥熟，加入白梅花、適量白糖，略沸即成。

女人篇-綠梅冰糖茶：綠萼梅5克、冰糖適量。用沸水沖泡綠萼梅、冰糖、代茶飲。

兒童篇：民間常用梅花煎水給嬰幼兒飲服，有清熱解毒的功效。

外用篇：梅花在菜籽油中浸后，涂敷患處，可緩解湯火傷。

嘉賓：吳大真教授、主任醫(yī)師、四大名醫(yī)之施今墨弟子、中國保健協(xié)會副會長、中國藥學(xué)會秘書長、中華生命醫(yī)學(xué)學(xué)會會。主持人：王寧。

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