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減肥期間應(yīng)該注意哪些飲食?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月01日 00:15

減肥期間應(yīng)該注意哪些飲食?

疾?。?肥胖癥

問(wèn)題:

減肥期間應(yīng)該注意哪些飲食?想得到怎樣的幫助:我是名高中生,身高173體重75kg每天早上跑步,晚上吃完飯會(huì)到外面走走,在這段減肥期間應(yīng)注意哪些飲食。

回答1

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文?

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