寶寶成長的過程中，家長操碎了心，總擔(dān)心呵護(hù)不到喂養(yǎng)不全對寶寶的成長發(fā)育造成一定的影響。其實(shí)寶寶無論采取何種喂養(yǎng)方式，都要及時(shí)添加輔食才能保證正常生長發(fā)育，那么日常生活中寶寶添加輔食有哪些注意事項(xiàng)呢？下面一起來了解一下吧。

一、注意輔食添加時(shí)間

寶寶添加輔食的最佳時(shí)間是4-6個月，具體要根據(jù)寶寶的身體發(fā)育情況來決定，不要過早也不要過晚。當(dāng)寶寶具備了一些能力時(shí)，比如能扶坐、會將手或玩具放口中、用手抓或搶食物等就可以添加輔食了。添加過早會影響腸胃，引起過敏現(xiàn)象。添加過晚會使身體缺乏營養(yǎng)，導(dǎo)致營養(yǎng)不良影響成長發(fā)育。

二、輔食添加要適量

寶寶在添加輔食時(shí)，家長一定要控制添加量，一定記住不要貪多并不是吃的越多越好。要遵循由少到多的原則，第一次少吃點(diǎn)，注意觀察寶寶有無異常表現(xiàn)，防止添加過多導(dǎo)致消化功能紊亂，造成消化不良現(xiàn)象。如果無異?？梢钥紤]適當(dāng)增加輔食量，但注意不要過多，會影響正常的食奶量，造成厭奶的現(xiàn)象。

三、種類由一種到多樣化

寶寶在添加輔食時(shí)不要過于單一，這樣會影響寶寶營養(yǎng)吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。如果添加一種食物沒有不良影響時(shí)可以選擇添加第二種食物，要追求營養(yǎng)多樣化，在保證利于消化吸收的同時(shí)追求食物的多樣化，讓寶寶愛上美食，增強(qiáng)食欲，健康成長。

通過以上的介紹相信大家對于如何給寶寶添加輔食已經(jīng)有了初步的了解。在寶寶需要添加輔食時(shí)家長一定及時(shí)添加，保證寶寶的成長需求，利于身體茁壯成長。當(dāng)然不要盲目添加，要遵循由一次到多次、由少量到多量的原則，讓寶寶在快樂的環(huán)境下茁壯成長。

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