5款減肥產(chǎn)品推薦及使用方法
5款減肥產(chǎn)品推薦及使用方法
整理了幾款減肥產(chǎn)品,供大家參考!
1、拜耳小馬達(dá)(餐后1粒)
每粒含有120mg的咖啡因,還有八種維生素B6,可以幫助提高代謝。顆粒較大,可以掰開成半片服用。不建議超過18點(diǎn)后服用,也不能空腹吃,否則會(huì)引起頭暈惡心。我之前是隨著午飯吃的。
2、卡爾卡(餐前或隨餐2粒)
成分干凈,有質(zhì)量認(rèn)證。除了含有每份1000mg的白蕓豆提取物,還添加了藤黃果(加速燃脂)、綠茶提取物(提高代謝)、益生菌等成分。飯前吃2粒,堅(jiān)持一段時(shí)間后,拜拜肉和游泳圈都會(huì)消失。
3、奧利司他(隨餐1粒)
適合愛吃多油多鹽的朋友。含有脂肪酶抑制劑,可以攔截油脂攝入。平時(shí)大魚大肉油膩吃多了可以1顆12顆隨餐服用,第二天體重會(huì)掉幾兩。如果覺得顆粒大,溫水不好吞咽,可以直接打開膠囊用100毫升溫水?dāng)嚢鑴蚝?。部分人吃了上廁所可能?huì)噴油,記得多備紙巾。
4、斯維詩(餐前2粒)
看牌子買的第一款。雖然他家產(chǎn)品的成分普遍感覺不是很高,但有些單品還是不錯(cuò)的,比如熱控片。除了每粒是500mg的白蕓豆提取物,還有殼聚等成分。只要搭配適量運(yùn)動(dòng),吃這個(gè)作為基礎(chǔ)維持體重還是沒問題的。
5、now(餐前2粒)
有效成分較高,每附1000mg的白蕓豆提取物還復(fù)配了纖維素,對(duì)碳水有一定作用。顆粒較大需要溫水吞服!味道還能接受,特別是飯后來個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)絕絕子。能堅(jiān)持的可以看看。
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