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糖尿病人在飲食上要注意些什么

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月21日 19:48

糖尿病人在飲食上要注意些什么

2019-08-02 17:35

問題描述：最近時(shí)常的尿頻、尿急，而且老感覺做事力不從心，很容易感到疲倦，連朋友都說最近消瘦了好些，這次體檢的時(shí)候很不幸的檢查出了糖尿病，不過發(fā)現(xiàn)的早，治療及時(shí)，還想在了解下平時(shí)飲食上要注意的。糖尿病人在飲食上要注意些什么

醫(yī)生回答(1)

趙宇|副主任醫(yī)師中醫(yī)科齊齊哈爾中醫(yī)院三甲

你好！多吃一些富含硒的一些食物如苦蕎麥、魔芋精粉、蛋、花生、麥芽、肝臟、大蒜、蘑菇等能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕、胡蘿卜、豌豆等。堅(jiān)持低脂飲食，烹調(diào)盡量用素油，少吃煎炸食品和甘肥咸食。
不宜飲酒，酒精能使血糖發(fā)生波動(dòng)，空腹大量飲酒時(shí)，可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，不易發(fā)現(xiàn)，非常危險(xiǎn)。

2019-08-02

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