首頁(yè) 資訊健康講座進(jìn)社區(qū)，守護(hù)老人心健康

健康講座進(jìn)社區(qū)，守護(hù)老人心健康

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月20日 07:36

8月13 日下午，多名老年人齊聚上木古社區(qū)黨群服務(wù)中心，專注聆聽(tīng)來(lái)自深圳華僑醫(yī)院心血管內(nèi)科涂江虹主任帶來(lái)的 “科學(xué)保健、預(yù)防為主，遠(yuǎn)離心腦血管疾病” 健康知識(shí)講座。

講座中，涂主任將目光聚焦于心絞痛與心肌梗死這兩大 “健康殺手”。她詳細(xì)講解了心絞痛的應(yīng)對(duì)要點(diǎn)：發(fā)作時(shí)需立刻休息并尋求幫助，可通過(guò)硝酸甘油或速效救心丸緩解癥狀，同時(shí)著重強(qiáng)調(diào) “千萬(wàn)別硬扛”。

在談及心肌梗死時(shí)，涂主任深入剖析了其高病死率、易致心衰等危害，并講解了心梗應(yīng)對(duì)的關(guān)鍵流程，“立即叫急救車”“轉(zhuǎn)運(yùn)別亂動(dòng)” 等重要信息，都被老人們認(rèn)真記錄下來(lái)。

此外，涂主任還結(jié)合老年人常見(jiàn)的高血壓、高血脂等問(wèn)題，講解了這些疾病作為心腦血管疾病成因的危害及預(yù)防要點(diǎn)。她強(qiáng)調(diào)，預(yù)防心腦血管疾病要從生活細(xì)節(jié)入手：飲食上做到低鹽低脂，多吃新鮮蔬果；作息保持規(guī)律，保證充足睡眠；同時(shí)進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，避免久坐不動(dòng)。

針對(duì)老人們關(guān)心的用藥和體檢問(wèn)題，涂主任逐一耐心解答，如 “張阿姨，您的血壓藥要按時(shí)吃，不能自行停藥，建議您每半年做一次血脂檢查” 這樣的細(xì)致回復(fù)，讓老人們倍感貼心。講座結(jié)束后，不少老人表示收獲頗豐：“以前總覺(jué)得身體沒(méi)大毛病就不用在意，聽(tīng)了主任的課才知道，預(yù)防比治療更重要?！?/p>

此次健康知識(shí)講座是深圳華僑醫(yī)院踐行社會(huì)責(zé)任、服務(wù)社區(qū)居民的生動(dòng)體現(xiàn)。醫(yī)院將專業(yè)醫(yī)療知識(shí)送到老人家門口，不僅提升了大家的健康意識(shí)，更讓老年群體感受到了來(lái)自醫(yī)療行業(yè)的關(guān)懷與溫暖。

未來(lái)，深圳華僑醫(yī)院將繼續(xù)積極開(kāi)展各類健康宣教活動(dòng)，以專業(yè)的醫(yī)療技術(shù)和貼心的服務(wù)，為居民的健康福祉保駕護(hù)航，為建設(shè)健康社區(qū)、健康城市貢獻(xiàn)更多力量。

舉報(bào)/反饋

網(wǎng)址: 健康講座進(jìn)社區(qū)，守護(hù)老人心健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview1703669.html