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高云社區(qū)：開展“關愛腸胃守護健康”知識講座

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月15日 03:34

春節(jié)假期過后，如何做到科學飲食，讓腸道遠離“節(jié)日病”。2025年2月8日上午,天心區(qū)暮云街道高云社區(qū)聯(lián)合湖南康乃馨養(yǎng)老高云站給轄區(qū)中老年朋友們帶來了一堂“關愛腸胃守護健康”科普知識講座。

講座吸引了眾多中老年居民的參與。志愿者從營養(yǎng)學的角度，深入淺出地講解了腸道的生理結構、功能、常見腸道疾病及其預防方法。同時，還結合實例，介紹了如何通過合理飲食、適量運動、良好作息等方式來改善和維護腸道健康。

志愿者與社區(qū)居民進行互動交流，回答了大家關于腸道健康的疑問。許多居民表示，通過講座，他們對腸道健康有了簡單的了解，學會了如何照顧自己的腸道?，F(xiàn)場還為每位到場的居民準備了腸道健康手冊和養(yǎng)樂多等小禮品，以便他們更好地了解和實踐腸道保健知識。

本次活動旨在提醒居民增強節(jié)日期間的健康意識，保持規(guī)律、科學的生活作息，倡導大家保持文明健康的節(jié)日生活方式，遠離“節(jié)日病”。下一步，天心區(qū)暮云街道高云社區(qū)還將繼續(xù)開展此類健康講座，不斷將健康知識送到居民群眾身邊，幫助他們及時掌握自身健康狀況，做到疾病早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

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