這次我們非常有幸能請(qǐng)到了法國(guó)留學(xué)歸國(guó)，業(yè)界知名的資深營(yíng)養(yǎng)師楊兵老師

業(yè)內(nèi)知名精致女人整體形象打造專家，畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)，91年出生 ，大學(xué)期間作為學(xué)院為數(shù)不多的國(guó)際交流生至法國(guó)深造，主攻醫(yī)學(xué)及營(yíng)養(yǎng)學(xué)專業(yè)，學(xué)業(yè)期間發(fā)表多篇以科學(xué)瘦身為主題的文章被法國(guó)著名雜志《COSMOPOLITAN》(時(shí)尚)、《一點(diǎn)資訊》、《今日頭條》、欄目收錄并受邀為專欄作家、從此奠定其在國(guó)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家的地位，現(xiàn)任法國(guó)艾蒂妲中國(guó)片區(qū)負(fù)責(zé)人, 明星私人健康管理導(dǎo)師。

踏入營(yíng)養(yǎng)界7年內(nèi)，分別于2014、2016、2018、2019、2020年獲中國(guó)十大營(yíng)養(yǎng)美容師，十大健康管理導(dǎo)師。多次參加嘎納電影節(jié)、威尼斯電影節(jié)、日本電影節(jié)、韓國(guó)斧山電影節(jié)的頒獎(jiǎng)典禮為眾多明星的指定健康管理導(dǎo)師。

作為國(guó)家級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師、著名彩妝師、伊人妝特聘講師和“35天面膜大戰(zhàn)”聯(lián)合發(fā)起人，楊兵老師從小就喜歡鉆研健康管理和醫(yī)學(xué)美容，后踏入營(yíng)養(yǎng)學(xué)編輯行業(yè)后更加關(guān)注內(nèi)調(diào)外養(yǎng)護(hù)理，在涉足營(yíng)養(yǎng)學(xué)、美容學(xué)、身體調(diào)理等多個(gè)領(lǐng)域的同時(shí)，又轉(zhuǎn)戰(zhàn)一線，結(jié)合不同的身材特點(diǎn)實(shí)戰(zhàn)搭配瘦身方案，實(shí)現(xiàn)健康瘦身的科學(xué)管理。

編輯：對(duì)于您自己來(lái)說(shuō)為什么會(huì)抽出時(shí)間接受此次專訪?

楊兵老師：對(duì)于我自己從開(kāi)始受邀參加各類節(jié)目開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)會(huì)有很多人都問(wèn)我同樣的問(wèn)題，那就是怎么樣才能快速達(dá)到自己理想的身材管理目標(biāo)，其實(shí)這樣的想法是不可取的，速度快的肯定是對(duì)身體有害的，那用自己的健康去換自己的身材，那我們的本意是什么呢?所以我參加此次舉辦的專訪是很有意義的，希望能幫助到大家。

編輯：楊兵老師一直倡導(dǎo)做女人要精致，那么我們就聽(tīng)聽(tīng)他對(duì)精致女人的看法。

楊兵老師：美是由內(nèi)而外的，優(yōu)雅是唯一不會(huì)褪色的美。女人二十歲活青春，三十歲活韻味，四十歲活智慧，五十歲活坦然，六十歲活輕松，七八十歲就成無(wú)價(jià)之寶。身材苗條、氣質(zhì)高雅、打扮時(shí)髦，生活對(duì)女人而言，每一秒都應(yīng)該是享受。想在歲月里優(yōu)雅地老去，要做個(gè)精致女人。

編輯:有一個(gè)問(wèn)題我一直在糾結(jié)到底問(wèn)不問(wèn)，但是我還是想從您這里獲得確定的答案。

我知道隨便問(wèn)人的年齡是一件很不禮貌的事情，但是請(qǐng)?jiān)徫业拿笆?因?yàn)閺哪募∧w和身材狀態(tài)中，實(shí)在是很難與我拿到的資料對(duì)應(yīng)起來(lái)，這也是我同事們委托我問(wèn)的!

楊兵老師：我又不是什么大明星，年齡不用保密!我今年30歲了，我是如假包換的我，我看起來(lái)是年齡比較大還是小了?

編輯：當(dāng)然是小了，而且看起來(lái)年輕好多，如果我們一起走在大街上，相信大家肯定會(huì)認(rèn)為我比您還要大，是有什么秘訣嗎?

楊兵老師：嗯，有很多人這樣問(wèn)過(guò)我，我的回答是，因?yàn)槲沂且晃唤】倒芾韼熀兔廊輲?，如果我?duì)自己的身材和皮膚都不負(fù)責(zé)，我還有什么資格去改變他人呢?

編輯：對(duì)于廣大人群，很多人不知道怎樣才能找到您，您是否有想過(guò)留下一些聯(lián)系到您的方式呢?

楊兵老師：這個(gè)問(wèn)題可能目前不好回答，但是聯(lián)系方式我真的沒(méi)有想過(guò)去公布，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的一些生活方式，都不想被打亂，我也同樣是，但是我會(huì)定期的對(duì)于來(lái)找我的人進(jìn)行回訪，所以這個(gè)是暫時(shí)不考慮的。

編輯：最后您想對(duì)你的粉絲們說(shuō)什么?

楊兵老師：不論男女一定要管理好自己的身材，不是為了悅己者容，而是為了己悅者容，精致無(wú)論男人或者女人的觀點(diǎn)更是一種生活的態(tài)度，自律的表現(xiàn)！

男人或者女人就該讓自己活得精致一些，這些無(wú)關(guān)于財(cái)富多少，社會(huì)地位高低，而是擁有一顆始終追求美麗的心。體重管理是循環(huán)漸進(jìn)的過(guò)程，并不一定是吃多么昂貴的營(yíng)養(yǎng)品，而是一定要選擇對(duì)的產(chǎn)品和方法，不管是年輕的還是年長(zhǎng)的女性朋友一定要切記，適合自己的就是最好的!

編輯：好的，感謝楊兵老師百忙之中抽出時(shí)間來(lái)做我們的專訪，謝謝!

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