這次我們非常有幸能請到了法國留學(xué)歸國，業(yè)界知名的資深營養(yǎng)師楊兵老師

業(yè)內(nèi)知名精致女人整體形象打造專家，畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)，91年出生 ，大學(xué)期間作為學(xué)院為數(shù)不多的國際交流生至法國深造，主攻醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)學(xué)專業(yè)，學(xué)業(yè)期間發(fā)表多篇以科學(xué)瘦身為主題的文章被法國著名雜志《COSMOPOLITAN》(時尚)、《一點資訊》、《今日頭條》、欄目收錄并受邀為專欄作家、從此奠定其在國內(nèi)營養(yǎng)學(xué)專家的地位，現(xiàn)任法國艾蒂妲中國片區(qū)負責(zé)人, 明星私人健康管理導(dǎo)師。

踏入營養(yǎng)界7年內(nèi)，分別于2014、2016、2018、2019、2020年獲中國十大營養(yǎng)美容師，十大健康管理導(dǎo)師。多次參加嘎納電影節(jié)、威尼斯電影節(jié)、日本電影節(jié)、韓國斧山電影節(jié)的頒獎典禮為眾多明星的指定健康管理導(dǎo)師。

作為國家級公共營養(yǎng)師、著名彩妝師、伊人妝特聘講師和“35天面膜大戰(zhàn)”聯(lián)合發(fā)起人，楊兵老師從小就喜歡鉆研健康管理和醫(yī)學(xué)美容，后踏入營養(yǎng)學(xué)編輯行業(yè)后更加關(guān)注內(nèi)調(diào)外養(yǎng)護理，在涉足營養(yǎng)學(xué)、美容學(xué)、身體調(diào)理等多個領(lǐng)域的同時，又轉(zhuǎn)戰(zhàn)一線，結(jié)合不同的身材特點實戰(zhàn)搭配瘦身方案，實現(xiàn)健康瘦身的科學(xué)管理。

編輯：對于您自己來說為什么會抽出時間接受此次專訪?

楊兵老師：對于我自己從開始受邀參加各類節(jié)目開始，我發(fā)現(xiàn)會有很多人都問我同樣的問題，那就是怎么樣才能快速達到自己理想的身材管理目標，其實這樣的想法是不可取的，速度快的肯定是對身體有害的，那用自己的健康去換自己的身材，那我們的本意是什么呢?所以我參加此次舉辦的專訪是很有意義的，希望能幫助到大家。

編輯：楊兵老師一直倡導(dǎo)做女人要精致，那么我們就聽聽他對精致女人的看法。

楊兵老師：美是由內(nèi)而外的，優(yōu)雅是唯一不會褪色的美。女人二十歲活青春，三十歲活韻味，四十歲活智慧，五十歲活坦然，六十歲活輕松，七八十歲就成無價之寶。身材苗條、氣質(zhì)高雅、打扮時髦，生活對女人而言，每一秒都應(yīng)該是享受。想在歲月里優(yōu)雅地老去，要做個精致女人。

編輯:有一個問題我一直在糾結(jié)到底問不問，但是我還是想從您這里獲得確定的答案。

我知道隨便問人的年齡是一件很不禮貌的事情，但是請原諒我的冒失!因為從您的肌膚和身材狀態(tài)中，實在是很難與我拿到的資料對應(yīng)起來，這也是我同事們委托我問的!

楊兵老師：我又不是什么大明星，年齡不用保密!我今年30歲了，我是如假包換的我，我看起來是年齡比較大還是小了?

編輯：當(dāng)然是小了，而且看起來年輕好多，如果我們一起走在大街上，相信大家肯定會認為我比您還要大，是有什么秘訣嗎?

楊兵老師：嗯，有很多人這樣問過我，我的回答是，因為我是一位健康管理師和美容師，如果我對自己的身材和皮膚都不負責(zé)，我還有什么資格去改變他人呢?

編輯：對于廣大人群，很多人不知道怎樣才能找到您，您是否有想過留下一些聯(lián)系到您的方式呢?

楊兵老師：這個問題可能目前不好回答，但是聯(lián)系方式我真的沒有想過去公布，因為每個人都有自己的一些生活方式，都不想被打亂，我也同樣是，但是我會定期的對于來找我的人進行回訪，所以這個是暫時不考慮的。

編輯：最后您想對你的粉絲們說什么?

楊兵老師：不論男女一定要管理好自己的身材，不是為了悅己者容，而是為了己悅者容，精致無論男人或者女人的觀點更是一種生活的態(tài)度，自律的表現(xiàn)！

男人或者女人就該讓自己活得精致一些，這些無關(guān)于財富多少，社會地位高低，而是擁有一顆始終追求美麗的心。體重管理是循環(huán)漸進的過程，并不一定是吃多么昂貴的營養(yǎng)品，而是一定要選擇對的產(chǎn)品和方法，不管是年輕的還是年長的女性朋友一定要切記，適合自己的就是最好的!

編輯：好的，感謝楊兵老師百忙之中抽出時間來做我們的專訪，謝謝!

相關(guān)知識

楊浦首家慢性病健康管理支持中心建成！
專訪：黃笑講師——中醫(yī)健康養(yǎng)生的推動者
「減肥健康管理師招聘信息」
藥里有乾坤，膳食養(yǎng)人生——專訪中國藥膳研究會會長楊銳
楊慧霞教授專訪：產(chǎn)科那些事兒之關(guān)注糖媽媽和糖寶
消防兵心理健康講座講解（32頁）
為官兵訓(xùn)練插上“健康之翼”
健康管理專業(yè)？！健康管理師 ？??？
【獨家專訪】健康體檢巨頭如何All in AI？對話美年健康總裁徐濤
獨家專訪｜魔角獸集團創(chuàng)始人、暴肌獨角獸品牌首席產(chǎn)品官陳洛

網(wǎng)址: 獨家專訪：健康管理師楊兵 http://m.u1s5d6.cn/newsview170046.html