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每日?qǐng)?jiān)果每日吃,孕期健康營(yíng)養(yǎng)一起來(lái)!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月18日 15:48

懷上寶寶之后,孕媽媽在飲食上就特別的注意,除了要克制吃一些不利于胎兒發(fā)育的食物,還要多吃那些有營(yíng)養(yǎng)的食物。但是也有一部分孕媽媽想吃些營(yíng)養(yǎng)食物,卻不知該吃什么。今天桔子?jì)尵拖蚋魑粦言械臏?zhǔn)媽媽推薦一款含鋅量高的食物—媽媽良品孕期每日?qǐng)?jiān)果。

孕期吃堅(jiān)果好處多:
堅(jiān)果富含多種營(yíng)養(yǎng)素
以不飽和脂肪酸為主
懷孕期間吃適量堅(jiān)果
不僅能攝取到其中的鈣、鋅、鐵及維生素B
還可以降低寶寶致敏性哦!

根據(jù)「美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)小兒科學(xué)期刊」報(bào)道,對(duì)女性孕期飲食及其孩子出生后過(guò)敏情況進(jìn)行了分析,發(fā)現(xiàn)對(duì)堅(jiān)果不過(guò)敏的女性在其孕期經(jīng)常吃堅(jiān)果(每周5次以上),可使寶寶日后發(fā)生堅(jiān)果過(guò)敏的幾率大大降低。

媽媽良品孕期每日?qǐng)?jiān)果是一款由堅(jiān)果仁、風(fēng)味果干為主要原材料的天然健康混合型休閑食品。原果均源自世界各地的優(yōu)質(zhì)莊園,在生產(chǎn)工藝中已經(jīng)去除果殼,通過(guò)低溫烘焙輕加工的方式,保留原果的營(yíng)養(yǎng)、色澤、口感。無(wú)油無(wú)鹽無(wú)糖無(wú)添加,真正做到更自然、更營(yíng)養(yǎng)。

▲ 收到以后可以自己把提手裝好,很好拎

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每日吃堅(jiān)果的好處

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