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如何把母乳科學(xué)地儲(chǔ)存起來(lái)？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月17日 22:49

如何把母乳科學(xué)地儲(chǔ)存起來(lái)？

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哺乳期的媽媽們有時(shí)候需要把母乳儲(chǔ)存起來(lái)以給寶寶喝。母乳分析儀已經(jīng)驗(yàn)證過(guò)，母乳儲(chǔ)存后成分不變，營(yíng)養(yǎng)不變。那么，如何科學(xué)地儲(chǔ)存母乳呢？并不是想當(dāng)然地隨隨便便放到冰箱里那么簡(jiǎn)單，而是有許多細(xì)節(jié)需要注意。
一、容器的選擇
有關(guān)儲(chǔ)存母乳的容器的選擇，可以冷藏使用玻璃瓶，冷凍使用母乳袋。
注意，儲(chǔ)存母乳的容器盡量放在冰箱的內(nèi)部；為避免污染，放母乳的冷藏室或冷凍室不建議放生肉。
二、儲(chǔ)存母乳的時(shí)間
母乳擠出后可以儲(chǔ)存多久呢？
為早產(chǎn)或住院寶寶儲(chǔ)存母乳，是常溫（26℃以下）3小時(shí)，冷藏48小時(shí)（2天），冷凍3個(gè)月。
下表是為健康寶寶儲(chǔ)存母乳的時(shí)間表：

三、冷凍母乳解凍的原則
冷凍的母乳汁可在前一晚放到冰箱的冷藏室解凍，一般需要12小時(shí)。
不要用微波爐解凍。
解凍過(guò)的母乳，不可以再次冷凍。
四、儲(chǔ)存母乳的加溫原則
在加溫時(shí)，為防止破壞營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)慢慢加溫，避免高溫加熱（不要熱水沖）。
將奶瓶放于內(nèi)有溫水的碗中（不要隔水煮沸）慢慢回溫，水位不要超過(guò)瓶蓋。
其它注意事項(xiàng)：
1.分次吸出的乳汁（時(shí)間跨度在4小時(shí)內(nèi)）要等溫度一致后再混合（夏天可以先放冰箱一段時(shí)間再混合）。
2.為使乳汁和油脂混合均勻，喂奶前可輕微地?fù)u晃。
3.寶寶嘴巴喝過(guò)的那瓶乳汁，必須當(dāng)頓喝完。