母乳儲(chǔ)存需根據(jù)時(shí)間和使用需求選擇合適方式，關(guān)鍵注意溫度、容器密封性及標(biāo)記信息。 室溫（≤25℃）可存放4小時(shí)，冷藏（4℃）4天，冷凍（-18℃）6個(gè)月為安全期限。解凍后需24小時(shí)內(nèi)用完，且不可重復(fù)冷凍。

滋生。 冷藏儲(chǔ)存： 2.冰箱冷藏室（4℃或更低）可保存3-4天，盡量放置在靠近后壁的位置以保持溫度穩(wěn)定。 冷藏母乳可能出現(xiàn)分層（脂肪上?。?，加熱前輕輕搖勻即可。 冷凍儲(chǔ)存： 3.專用冷凍室（-18℃以下）可保存6個(gè)月，若為獨(dú)立冰柜（-20℃）可延長至12個(gè)月。 冷凍時(shí)儲(chǔ)奶袋需預(yù)留1/4空間，防止膨脹破裂。 容器選擇：使用食品級(jí)儲(chǔ)奶袋或玻璃/不含BPA的塑料瓶，避免普通塑料袋或金屬容器。 分量儲(chǔ)存：每份建議裝60-120ml（嬰兒單次飲用量），減少浪費(fèi)。 分層存放：將新鮮母乳冷藏1小時(shí)后再放入冷凍室，可提高儲(chǔ)存效率。 避免反復(fù)解凍：冷凍母乳解凍后未喝完需丟棄，不可再次冷凍。 自然解凍： 1.提前將冷凍母乳轉(zhuǎn)移至冷藏室12小時(shí)緩慢解凍，或置于37℃以下流動(dòng)溫水中加速解凍。 禁止微波爐加熱或沸水解凍，高溫會(huì)破壞營養(yǎng)成分并產(chǎn)生局部過熱。 加熱方法： 2.冷藏母乳可隔水加熱至40℃左右（接近體溫），加熱后需立即使用。 已解凍的冷凍母乳若未加熱，可在冷藏室暫存24小時(shí)。 標(biāo)記信息：每份母乳標(biāo)注擠奶日期、時(shí)間及容量，按“先進(jìn)先出”原則使用。 變質(zhì)判斷：若母乳有酸腐味、顏色異常渾濁或分層無法混合，需丟棄。 短期冷藏優(yōu)先：新鮮母乳營養(yǎng)優(yōu)于冷凍母乳，建議優(yōu)先使用冷藏儲(chǔ)存的乳汁。 運(yùn)輸方法：短途攜帶可使用冰袋+保溫包，保持低溫（15℃以下）且不超過24小時(shí)。 早產(chǎn)兒或免疫弱嬰兒：建議儲(chǔ)存時(shí)間縮短至冷藏24小時(shí)、冷凍3個(gè)月，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 混合不同時(shí)間母乳：可將同一天擠出的冷藏母乳混合，但需確保兩者溫度一致，且混合后總儲(chǔ)存時(shí)間按最早擠奶時(shí)間計(jì)算。

遵循以上方法可最大限度保留母乳營養(yǎng)，同時(shí)保障嬰兒飲食安全。

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