北京迪減肥訓(xùn)練營，以世界先進(jìn)運(yùn)動理念、科學(xué)合理的飲食、專業(yè)的醫(yī)療體檢、心理指導(dǎo)、身體機(jī)能恢復(fù)五大體系，自主創(chuàng)新了獨(dú)特、科學(xué)、安全、專業(yè)的運(yùn)動減肥方法，幫助青少年和成年肥胖者，尤其是中重度肥胖者，擺脫體內(nèi)厚重脂肪的煩惱，回歸健康快樂的生活。

北京減肥訓(xùn)練營，采用全封閉軍事化的專業(yè)訓(xùn)練模式。以無氧運(yùn)動+有氧運(yùn)動+戶外拓展訓(xùn)練，結(jié)合國際前沿時(shí)尚的動感活力有氧操課組合訓(xùn)練、戶外公園定向越野拓展、心理減肥、提升自身健康行為方式等，，把訓(xùn)練融入自然和人文風(fēng)景之中，把傳統(tǒng)的室內(nèi)訓(xùn)練，從枯燥、乏味的體力訓(xùn)練升華到一種與快樂、新穎、時(shí)尚與世界先進(jìn)訓(xùn)練新領(lǐng)域當(dāng)中，從而以最大限度，保證健康的運(yùn)動方式，消耗掉人體更多的脂肪、提高人體心肺功能與基礎(chǔ)代謝率，并且通過國家級營養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)配餐，最終達(dá)到最健康、最理想的減脂瘦身效果。 這里有只有青春和熱情，數(shù)十位資深教練，減肥訓(xùn)練營由CCTV-5早安中國減肥紀(jì)實(shí)追蹤欄目主教練，全國健身先生，國內(nèi)外知名教練為主線核心構(gòu)成，教練們以多年的運(yùn)動減肥經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的減肥知識技能將貢獻(xiàn)全部熱誠，積累深厚經(jīng)驗(yàn)，為您提供無與倫比的專業(yè)健身指導(dǎo)。萬千胖友不斷超越自我，領(lǐng)略運(yùn)動活力！

這里有細(xì)致的溫情，酒店式管理保證您的生活品質(zhì)，事無巨細(xì)；生活老師細(xì)心照料您的日常起居，冷暖盡知；運(yùn)動專家、心理專家會聚一堂，打造您全方位的健康圖譜，細(xì)心呵護(hù)；封閉集中的訓(xùn)練環(huán)境，讓您身入桃花源，盡享美麗喜悅！

我們將為您量身打造個人瘦身計(jì)劃和個人營養(yǎng)配餐，嚴(yán)謹(jǐn)風(fēng)尚，讓您領(lǐng)略真正安全有效的專業(yè)減肥。運(yùn)動健身計(jì)劃、科學(xué)飲食起居嚴(yán)格執(zhí)行，帶您領(lǐng)略全新日常生活理念，讓運(yùn)動的習(xí)慣、健康的生活方式伴您一生！

北京總部訓(xùn)練基地

2008年減肥訓(xùn)練營北京總部訓(xùn)練基地

2008年減肥訓(xùn)練營北京總部訓(xùn)練基地成立，采用的是全封閉訓(xùn)練模式。健身器械全部采用美國“星馳”品牌，讓訓(xùn)練更安全舒適，數(shù)量種類齊全的各種緩解下肢關(guān)節(jié)壓力的有氧器械，可以讓出現(xiàn)膝、踝關(guān)節(jié)損傷的訓(xùn)練者仍然保持在舒適狀態(tài)下照常大強(qiáng)度訓(xùn)練。入住準(zhǔn)三星級賓館標(biāo)準(zhǔn)間，兩人一個房間，空調(diào)暖氣，24小時(shí)熱水。報(bào)名有班車接送。有訓(xùn)練營的專用餐廳和廚師。由營養(yǎng)師按照體重、年齡配餐。

北京有著三千余年的建城史和八百五十余年的建都史，最初見于記載的名字為“薊”。民國時(shí)期，稱北平。新中國成立后，是中華人民共和國的首都，北京的氣候?yàn)榈湫偷呐瘻貛О霛駶櫞箨懶约撅L(fēng)氣候，夏季高溫多雨，冬季寒冷干燥，春、秋短促。

北京成功舉辦2008年奧林匹克運(yùn)動會后，給我們留下了很多物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，像水立方，鳥巢等等。

北京的戶外運(yùn)動訓(xùn)練：長城，頤和園，圓明園，水立方，鳥巢，奧林匹克公園，故宮等景區(qū)。

海南三亞訓(xùn)練基地

減肥訓(xùn)練營

2009年減肥訓(xùn)練營海南三亞訓(xùn)練基地

2009年封閉式減肥訓(xùn)練營訓(xùn)練基地的設(shè)立，是總公司做出重要的決定,由于海南三亞屬于終年屬于熱帶氣候,有利于體重超標(biāo)和亞健康人群的減脂及調(diào)整身體狀況很好的城市.同時(shí)也響應(yīng)很多南方減肥隊(duì)員的建議，因?yàn)闇囟群蜐穸鹊牟煌?，南方的朋友大都不適應(yīng)北方干燥的氣候，短時(shí)間內(nèi)一些身體狀況不太好的隊(duì)員水土不服，皮膚干燥，上火癥狀明顯，影響了減肥訓(xùn)練；還有的肥胖孩子家長也不想孩子離開家太遠(yuǎn)。為此，總公司經(jīng)過多次考察，確定了海南省三亞市的訓(xùn)練基地。

北京減肥訓(xùn)練營

三亞位于海南島的最南端。三亞是海南著名的熱帶海濱旅游城市和海港。

相信伴隨著海南創(chuàng)建國際旅游島熱，很多人都想去海南旅游， 我們考慮著由于很多隊(duì)員沒有來過海南同時(shí),我們還選擇了很多旅游景區(qū),在訓(xùn)練累的時(shí)候,會帶著隊(duì)員們?nèi)ゾ皡^(qū)游玩放松.

戶外運(yùn)動訓(xùn)練：大小洞天，天涯海角，西島，檳榔谷,蜈支洲島，亞龍灣中心廣場，亞龍灣貝殼館，亞龍灣蝴蝶谷，南灣猴島五指山風(fēng)景區(qū)，博鰲等風(fēng)景區(qū)。

訓(xùn)練主體內(nèi)容

室內(nèi)訓(xùn)練——使用美國“Star Trac”品牌健身器材，最大程度避免損傷，提高減肥效果

采用數(shù)10種以上減肥訓(xùn)練方法——跑步機(jī)、登山機(jī)、樓梯機(jī)、橢圓機(jī)、動感單車、游泳、普拉提、搏擊操、kick fit、踏板操、健身球等。

戶外訓(xùn)練——每周一次風(fēng)景區(qū)旅游，有效改善心理疲勞，緩解訓(xùn)練壓力，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的友誼。景點(diǎn)包括八達(dá)嶺、故宮、香山、圓明園、頤和園等。

公園訓(xùn)練——TRX懸吊訓(xùn)練、彈力繩、公園定向等。

海邊訓(xùn)練—— 沙灘足球、 橄欖球、 沙灘排球、趣味比賽項(xiàng)目。

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