吞咽功能康復(fù)訓(xùn)練

吞咽功能康復(fù)訓(xùn)練是一種針對(duì)口腔、頸部術(shù)后恢復(fù)期以及腦梗死、進(jìn)食障礙等疾病患者的訓(xùn)練方法。通過(guò)規(guī)范練習(xí)吞咽動(dòng)作，達(dá)到恢復(fù)吞咽功能和正常生活的目的。

一、院內(nèi)吞咽功能康復(fù)訓(xùn)練：

1. 按摩軟腭：專業(yè)康復(fù)人員可以用拇指輕輕按摩患者的軟腭，注意不要按摩到患處，長(zhǎng)期按摩會(huì)有助于吞咽功能的康復(fù)。

2. 寒冷刺激法：專業(yè)康復(fù)人員可以使用冰凍的棉棒輕輕刺激患者的咽部，這可以刺激患者分泌唾液，從而促進(jìn)吞咽運(yùn)動(dòng)。

3. 攝食直接訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)人員的看護(hù)下，指導(dǎo)嘗試低頭吞咽法，頸部盡量前屈姿勢(shì)吞咽。對(duì)于延遲啟動(dòng)咽期吞咽、舌根部后縮不足、呼吸道入口閉合不足的患者，這是相對(duì)較好的選擇。

二、居家吞咽功能康復(fù)訓(xùn)練：

1. 唇部練習(xí)：咬緊牙齒，發(fā)出“咿”、“嗚”的聲音，每次維持5秒，每日做5次。還可以進(jìn)行吹氣練習(xí)，如吹氣、吹風(fēng)車(chē)、吹肥皂泡、吹哨子等。

2. 舌訓(xùn)練：將舌頭伸出口外，維持5秒后縮回。然后做卷舌運(yùn)動(dòng)，舌尖抬起到門(mén)牙背面并向后卷。最后做抗阻訓(xùn)練，伸出舌頭用壓舌板壓向舌尖與舌尖抗力等，分別維持5秒，重復(fù)做5-10次。

3. 下頜、面部及腮部練習(xí)：張口至最大，用下頜向左右兩邊移動(dòng)或做咀嚼動(dòng)作，最后緊閉嘴唇鼓腮，再將空氣快速地在左右面頰內(nèi)轉(zhuǎn)移，分別維持5秒，重復(fù)做5-10次。

以上是居家吞咽功能康復(fù)訓(xùn)練的三個(gè)方法，適用于患者不需要特殊監(jiān)護(hù)的情況下，可以對(duì)吞咽功能進(jìn)行恢復(fù)練習(xí)。但請(qǐng)注意，如果患者的病情比較嚴(yán)重，建議在專業(yè)康復(fù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練。

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