首頁 資訊 6 種你以為能減肥,其實熱量“爆炸”的蔬菜,這樣吃不怕胖!

6 種你以為能減肥,其實熱量“爆炸”的蔬菜,這樣吃不怕胖!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年08月16日 04:18




參考文獻

[1]楊月欣.中國食物成分表第6版第1冊[M].北京大學醫(yī)學出版社,2018

[2]中國營養(yǎng)學會.中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量(2023版)[M].人民衛(wèi)生出版社.2023.8

[3]李小玲,易銀芝,李梅,謝永紅.蠶豆病診療及護理的研究進展[J].全科護理,2018,16(32):3985-3987

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來源:科普中國

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