原標(biāo)題：【健康科普】看完賈玲電影想減肥？——這30個(gè)實(shí)用減肥技巧送給你，年過(guò)完就開(kāi)始吧！

來(lái)源：丁香生活研究所

大年初一，賈玲的新電影《熱辣滾燙》正式上映，瘦了100斤的賈玲也終于“現(xiàn)身”，先來(lái)看看賈玲的減肥效果??

一張海報(bào)就夠震撼了，去看電影，你會(huì)更震撼。

她不僅瘦了，還練出了一身“腱子肉”！網(wǎng)友不禁感嘆：實(shí)在不好意思給自己瘦不下來(lái)找借口了……

看完賈玲的減肥記錄，不少觀眾立下“豪言壯志”：今年要瘦幾斤。如何制定一份符合自身情況的減肥計(jì)劃，既科學(xué)健康又持之以恒？

這30個(gè)實(shí)用減肥技巧，專家送給你！

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來(lái)源：丁香生活研究所

來(lái)源：高唐衛(wèi)生健康 編輯：楊凡 審校：侯峰峰 主編：郭常宏

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