2025年8月8日，知名辯手傅首爾在社交平臺(tái)曬出瘦身對(duì)比照，從冬天到夏天成功減重26斤，身材變化之大讓網(wǎng)友直呼"判若兩人"！面對(duì)粉絲追問減肥方法，她霸氣回應(yīng)："沒有'科技'，全是努力！"

據(jù)悉，傅首爾的瘦身之路堪稱"地獄模式"：每天5點(diǎn)起床晨跑，嚴(yán)格控制飲食，戒掉最愛的奶茶和燒烤。她在直播中展示的減肥餐單讓網(wǎng)友咋舌：早餐水煮蛋+燕麥，午餐雞胸肉+西蘭花，晚餐直接"吃空氣"。更狠的是，她堅(jiān)持每天健身2小時(shí)，連出差都帶著瑜伽墊。

"科技派"網(wǎng)友質(zhì)疑："明星減肥怎么可能不用'黑科技'？"傅首爾直接曬出體檢報(bào)告反擊："體脂率從32%降到19%，所有指標(biāo)正常！"她坦言減肥最難的不是餓，而是面對(duì)美食誘惑時(shí)的心理斗爭(zhēng)："每次想放棄，就想想穿不下的漂亮裙子。"

這波勵(lì)志操作收獲全網(wǎng)點(diǎn)贊："這才是真·獨(dú)立女性！""比那些靠減肥針的女星強(qiáng)多了！"連老搭檔馬東都調(diào)侃："首爾姐瘦了，辯論時(shí)氣勢(shì)更足了！"

傅首爾用實(shí)力證明：在身材管理這件事上，沒有捷徑可走。正如她所說："能管住嘴邁開腿的人，才是真正的狠角色！"

#傅首爾公開瘦身過程#

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