夏季預防疾病小常識
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月29日 00:52

擅長: 糖尿病、高血壓、高脂血癥等老年病的治療。
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1、注意飲食衛(wèi)生,預防食物中毒。必須遵守以下飲食原則:新鮮、清潔,不吃不潔、腐敗變質食品和生食水產品。2、預防腸道傳染病。5月至10月為細菌性痢疾高發(fā)季節(jié),應注意飲食、飲水衛(wèi)生,做到喝開水、食用安全衛(wèi)生食品,養(yǎng)成勤洗手等良好衛(wèi)生習慣。3、防蚊滅蚊,預防乙腦。4、預防呼吸道傳染病。保持室內自然通風,少去擁擠和通風不良的場所,接種麻疹、風疹、流感等疫苗。5、注意用眼衛(wèi)生,謹防紅眼病。不要使用公用臉盆和毛巾。6、防止中暑。做好防曬工作,還要保證有充足的睡眠,經常洗溫水澡,多吃新鮮的蔬菜和水果,適量的飲用一些淡鹽水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。7、預防熱中風,適當?shù)恼{整空調的溫度,讓室內和室外的溫差盡量縮小,多喝白開水和淡茶水。
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