菩提子的作用與功效有哪些

2024年10月22日

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

呂婭萍副主任醫(yī)師中醫(yī)科

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三甲 | 全國A++

菩提子作為一種常見的植物種子，具有多種功效和作用，主要包括安神、助眠、緩解壓力、促進血液循環(huán)、增強免疫力。

1.安神：菩提子含有的某些成分能夠幫助人們平復(fù)情緒，對于緩解焦慮和緊張情緒有一定的幫助。

2.助眠：菩提子的香氣有助于放松身心，改善睡眠質(zhì)量，對于失眠人群有一定的輔助作用。

3.緩解壓力：在日常生活中，菩提子可以作為一種減壓工具，通過把玩菩提子來轉(zhuǎn)移注意力，減輕生活壓力。

4.促進血液循環(huán)：菩提子在手上把玩時，可以刺激手部穴位，從而促進血液循環(huán)，有益于身體健康。

5.增強免疫力：長期把玩菩提子，有助于提高身體的抗病能力，增強免疫力。

菩提子的功效和作用是多方面的，但需要注意的是，這些作用并非立竿見影，需要長期堅持使用才能看到效果。同時，對于菩提子的使用，建議在專業(yè)指導(dǎo)下進行，以確保安全有效。

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