慢跑，騎車，臥推……在南京雨花臺區(qū)西善橋街道岱山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心負(fù)一樓，高血壓患者徐峰正在練腿，運動處方師尹玉文在旁指導(dǎo)動作、監(jiān)測心率。岱山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在2021年率先開展體衛(wèi)融合工作，指導(dǎo)慢性病患者和亞健康人群科學(xué)運動、預(yù)防運動損傷，提高疾病防治和健康管理能力。投用不到兩年的運動健康促進中心，在門診、病房和體檢過程中，引導(dǎo)徐峰這樣的慢性病患者選擇運動促進健康新“藥方”，讓運動真正成為防病、治病的良醫(yī)。

岱山社區(qū)居民李玉萍從6月底開始來運動促進健康中心減重，根據(jù)運動處方師開具的處方在相關(guān)人員指導(dǎo)下鍛煉，雖然來的時間不長，但她的身體狀況已經(jīng)有了變化。這家運動促進健康中心建成以來，為前來健身的居民推出簽約包服務(wù)，實現(xiàn)評估、檢測、指導(dǎo)、練習(xí)全程的運動閉環(huán)管理，目前周邊居民已經(jīng)有700多人購買了相關(guān)服務(wù)。面積1000平方米的運動促進健康中心還配備了各類檢測、運動設(shè)備，實時監(jiān)測心率，實現(xiàn)醫(yī)療設(shè)施與健身設(shè)施的融合運用。像這樣的運動促進健康中心是全國打造運動促進健康新模式的縮影。

《全民健身計劃（2021-2025年）》中提出，推動體衛(wèi)融合服務(wù)機構(gòu)向基層覆蓋延伸，支持在社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)中設(shè)立科學(xué)健身門診。2022年，國家體育總局發(fā)布《關(guān)于開展社區(qū)運動健康中心建設(shè)試點工作的通知》，確定上海、浙江、湖北、海南、貴州5個省市作為試點。通過體育與醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)的協(xié)同機制，將科學(xué)運動方式送進了社區(qū)，讓更多百姓不僅認(rèn)同了運動促進健康的理念，也了解了如何科學(xué)健身。創(chuàng)新的模式、豐富的場景，為全民健身注入了更強的動能。

在貴州省貴陽市白云區(qū)，智慧社區(qū)運動健康中心及長者運動健康之家形成聯(lián)動，進一步完善“15分鐘健康生活圈”，“體育生活化社區(qū)”讓運動促進健康的理念普及到廣大老百姓，讓體醫(yī)康養(yǎng)融合的硬件設(shè)施、科學(xué)指導(dǎo)惠及到家門口?！拔?guī)缀趺刻於紒恚@里有適合老年人的運動設(shè)施，運動起來非常安全，還有適合年輕人和兒童的設(shè)施，可以滿足一家人的健身需求?！苯?jīng)常來這里鍛煉的退休職工王安說。

近年來，白云區(qū)依托貴州智慧社區(qū)運動健康中心和長者運動健康之家，提供為民、便民、利民服務(wù)，通過管理平臺（人臉識別門禁、運營系統(tǒng)），建立社區(qū)居民健康檔案，收集基本健康信息和運動鍛煉數(shù)據(jù)，跟蹤運動鍛煉方案執(zhí)行情況，分析運動鍛煉偏好、鍛煉項目、時間、身體健康變化趨勢，優(yōu)化服務(wù)內(nèi)容、運營時段分流等；通過心率臂帶實時監(jiān)測老年人心率，避免激烈的運動帶來身體危害，形成體醫(yī)康養(yǎng)融合的慢病管理與健康促進服務(wù)模式。

據(jù)統(tǒng)計，中心累計服務(wù)市民約26萬人次，60%-70%中青年減肥、增肌效果改善，針對健身服務(wù)、一對一健康指導(dǎo)服務(wù)滿意度達90%；62%的老年人血壓得到控制，88%的老年人改善便秘，32%肩頸腰腿痛的老年人疼痛緩解甚至沒再復(fù)發(fā)，37%有睡眠問題的老年人睡眠質(zhì)量提高；15位腦卒中偏癱老年人腿部肌力增加、步態(tài)改善、步行能力提高；10位因腦卒中、脊柱損傷等導(dǎo)致坐輪椅和拄拐行走的老年人通過規(guī)律運動改善上、下肢力量，增加肌力，提高生活品質(zhì)。

在浙江湖州，市民張峰曾經(jīng)熱衷于運動，最近因為腰疼、膝蓋疼，想繼續(xù)運動但又不敢動。湖州市南潯區(qū)社區(qū)運動健康中心啟動后，他來這里尋求幫助，看看自己如何重啟運動。通過專業(yè)檢測和問診，醫(yī)生為張峰開出了運動處方，標(biāo)注了他身體功能的不足之處，并給出加強有氧運動和力量訓(xùn)練的建議。有了這份運動處方，中心的運動專家又為他做了負(fù)重測試，給出明確的健身方案。

湖州市南潯區(qū)社區(qū)運動健康中心通過“測—評—導(dǎo)—練”的服務(wù)路徑，探索為百姓提供全方位的健康管理體系，從而實現(xiàn)高質(zhì)量的科學(xué)健身。每個人的檢測數(shù)據(jù)錄入系統(tǒng)后都會生成一份“國民體質(zhì)綜合評定報告”。在中心的運動處方室，專業(yè)醫(yī)生會根據(jù)報告里的數(shù)據(jù)，幫助大家了解自己的身體素質(zhì)、健康水平和疾病傾向，并開出相應(yīng)的運動處方。如果居民有需求，還可以請運動教練提供實時指導(dǎo)服務(wù)，實現(xiàn)運動促進健康“有求必應(yīng)”。（轉(zhuǎn)自8月28日《中國體育報》06版）

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