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櫻桃美容方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月10日 02:50

櫻桃美容方法

摘要

櫻桃色澤紅艷光潔，自古就是美容果，古醫(yī)籍稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態(tài)”。堅(jiān)持用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚嫩白紅潤，去皺清斑。據(jù)測，櫻桃含鐵極其豐富，每百克鮮果肉中鐵含量是同量草莓的6倍，棗的10倍，山楂的13倍，蘋果的20倍，居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，而婦女又以陰血為本，因此櫻桃除能美膚紅顏外，還可輔助治療孕婦、乳母貧血及席漢氏綜合征、月經(jīng)過多、崩漏等多種婦科病癥。

簡介

櫻桃全枝皆是婦科良藥。取櫻桃葉500克，加水煎湯坐浴，每日一次，可治陰道滴蟲。將櫻桃枝燒灰為末，黃酒送服，能療婦女膝冷、痛經(jīng)、小腹冷痛。用櫻桃根30—60克，加水煎湯服用，具有調(diào)氣活血之功，善醫(yī)婦女氣血不和、肝經(jīng)火旺、手心潮熱、閉經(jīng)等癥。

美容營養(yǎng)：櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養(yǎng)非常豐富，對氣血較虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。

櫻桃果實(shí)肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營養(yǎng)豐富，多吃櫻桃有助于美容，中醫(yī)古著《名醫(yī)別錄》中就有“吃櫻桃，令人好顏色，美志”的記載。櫻桃富含營養(yǎng)，據(jù)測定，每100克鮮果中含糖類8克、蛋白質(zhì)1.2克，它的含鐵量居水果之首，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，維生素A含量比蘋果、葡萄高4至5倍，還含有多種維生素、纖維素以及鈣、磷等。櫻桃全身皆可入藥。

美容功效

古書記載和民間流傳均有許多用櫻桃治療疾病的驗(yàn)方。櫻桃果性溫，具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃、祛風(fēng)勝濕的功效，可以發(fā)汗、透疹，對脾虛腹瀉、腎虛腰腿疼痛、活動不靈、遺精等有療效，也適用于貧血、四肢麻木和風(fēng)濕性腰腿病的食療;櫻桃的葉、枝、根有溫胃、止血、殺蟲解毒之功效，可用于驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳絳蟲等。

櫻桃除了含鐵量高之外，更含有平衡皮脂分泌、緩解老化的維生素A;活化細(xì)胞、美化肌膚，令雙眼有神及治療月經(jīng)不順的維生素B2、鐵、鈣、磷及高補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分的維生素C;除具美容功效，更有食療保健作用，如脾虛腹瀉、補(bǔ)中益氣、腎虛腰腿疼痛等。

櫻桃可用作食療，先將冰糖適量溶化，加入銀耳50克煮10分鐘左右，然后加入櫻桃30克、桂花適量煮沸后即可，該湯水有助補(bǔ)氣、養(yǎng)血、嫩白皮膚。

櫻桃不僅可以鮮食，還可以加工成各種各樣的食品，如櫻桃酒、櫻桃醬、罐頭、蜜餞等;用酸櫻桃制作的櫻桃汁，更是風(fēng)味濃郁，不用添加任何色素，就自帶一種酒紅色。用櫻桃作裝點(diǎn)的食品更是不勝枚舉，如蛋糕、冰淇淋、面包、餡餅等。需要注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺、鼻出血等癥及患熱病者應(yīng)忌食或少食。

櫻桃所含的果酸能促進(jìn)角質(zhì)層的形成

櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養(yǎng)非常豐富，對氣血較虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用，飯前食用 200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。

櫻桃中豐富的維他命c(diǎn)能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。

櫻桃美容散

原料：蜜櫻桃300克，山藥粉500克，胡桃肉500克，白蜂蜜400克。

制法：

①將生山藥1500克，洗凈入籠蒸熟，去皮，烘干研成粉末。胡桃肉炒酥壓成碎末，蜜櫻桃剁成細(xì)粒。

②凈鍋置中小火上，白蜂蜜入鍋，加適量開水，溶化后，加入山藥粉、桃肉炒干水分，加櫻桃炒勻，鏟入瓷缸內(nèi)，加蓋蓋嚴(yán)即成。

效用：補(bǔ)脾胃、益肺腎、潤肌膚、益美容。適用于女性身體健康，面容益顏色，增氣力?！烟椅陡市詼?。入脾、胃經(jīng)。調(diào)中益氣，溫胃健脾?！睹t(yī)另錄》：“主調(diào)中，益脾氣，令人好顏色，美志”。蜂蜜味甘性平，補(bǔ)脾潤肺，《木經(jīng)》說：“強(qiáng)志輕身，不饑不老”。山藥味甘性溫，補(bǔ)脾胃，益肺腎，益顏色。胡桃肉令人能食。皮膚細(xì)膩光潤，須發(fā)黑澤，血脈通調(diào)。成菜后，潤容面肌膚，益顏色，黑發(fā)，延年益壽。

說明：[注意]　早上空腹服用50克，用沸水潰食，要長期服用。男的沖入3～5克紹、甜酒或白酒效果更好。

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