陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。 幫助網友：8166

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2021-07-17 13:38:45

      多吃木瓜是可以促進減肥的，因為木瓜中含有的水分含量較高，而熱量卻很低。另外也含有多種人體所必須的氨基酸和賴氨酸等營養(yǎng)成分，可以分解脂肪，促進身體的新陳代謝，排除多余的水分達到減肥瘦身的目的。除了多吃木瓜之外，平時也需要多吃一些含纖維素豐富的食物，不能吃高脂肪高熱量的食物，這樣減肥效果會更好。
      

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