首頁(yè) 資訊銀耳百合蓮子紅棗的功效

銀耳百合蓮子紅棗的功效

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月09日 06:35

有來(lái)醫(yī)生首頁(yè)

科普

知識(shí)

疾病用藥看圖識(shí)病急救檢查飲食指導(dǎo)

醫(yī)生

服務(wù)

找醫(yī)院找醫(yī)生預(yù)約掛號(hào)圖文問(wèn)診電話問(wèn)診手機(jī)網(wǎng)頁(yè)版

手機(jī)版更便捷醫(yī)生登錄

極速咨詢

微信咨詢更方便

使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢

有來(lái)醫(yī)生

張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

5983視頻7603文章4635語(yǔ)音

銀耳百合蓮子紅棗的功效

2023-03-29 14:49:18收聽：51347

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

銀耳百合蓮子紅棗的功效

00:0001:14

語(yǔ)音內(nèi)容

銀耳加上百合、蓮子、紅棗能夠提高機(jī)體抵抗能力，因?yàn)殂y耳作為一種菌類物質(zhì)含有豐富的黏液多糖，能夠很好的促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)生成。因此對(duì)于免疫功能比較差的人，適當(dāng)吃一些銀耳、百合、蓮子、紅棗都有著很好的增進(jìn)機(jī)體免疫力的功效。其中百合和蓮子還有滋陰的作用，對(duì)于陰虛導(dǎo)致的煩躁、氣血不足，通過(guò)喝銀耳、百合、蓮子、紅棗做成的食物有滋陰補(bǔ)血、糾正貧血的功效。銀耳、百合、蓮子加上紅棗也有著很好的安神補(bǔ)腦的作用，對(duì)于一些失眠、多夢(mèng)的人有增進(jìn)睡眠的功效。

免費(fèi)圖文問(wèn)診

由AI大模型提供預(yù)診服務(wù)

進(jìn)入咨詢免費(fèi)

相關(guān)推薦

沒(méi)有更多了

網(wǎng)址: 銀耳百合蓮子紅棗的功效 http://m.u1s5d6.cn/newsview1655022.html