茶水煮飯可防治中風

　　腦中風的原因之一，是人體內(nèi)生成過氧化脂質(zhì)，從而使血管壁失去了彈性，而茶水中的單寧酸，正好有遏制過氧化脂質(zhì)生成的作用，因此能有效地預防中風。

　　茶水煮飯功效二：防治心血管疾病

　　防治心血管疾病茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì)，約占水浸出物的70%-80%。科學實驗證明，茶多酚可以增強微血管的韌性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。

　　茶水煮飯功效三：防治消化道腫瘤

　　此外，茶多酚能阻斷亞硝胺在人體內(nèi)的合成，胺和亞硝酸鹽是食物中廣泛存在的物質(zhì)，它們在37℃和適當酸度下，極易生成能致癌的亞硝胺，而茶水煮飯可以有效地防止亞硝胺的形成，從而達到防治消化道腫瘤的目的。

（責任編輯：醉筆）

相關知識

用茶水煮飯的三大好處
用茶水煮飯有哪些好處？
茶水煮飯有哪些功效
喝豆?jié){的4大好處 豆?jié){的4種新吃法
嬰兒游泳的三大好處
女性常吃海藻的三大好處
喝茶對健康的7大好處
女性預防痛經(jīng)的三大禁忌
木瓜的營養(yǎng)價值及做法推薦
吃香菇有什么好處呢？

網(wǎng)址: 用茶水煮飯的三大好處 http://m.u1s5d6.cn/newsview1652.html