女性懷孕期間要注意飲食，同時(shí)還需要注意休息，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能避免對(duì)身體健康造成影響。同時(shí)還需要做好產(chǎn)檢工作、減少同房次數(shù)等。

1、飲食：女性在懷孕期間需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，如牛奶、雞蛋、豬肉等，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分。另外也可以吃新鮮的水果和蔬菜，如菠菜、橙子、蘋果等，做到營養(yǎng)均衡和全面，對(duì)身體健康才有好處，要盡量避免過度挑食或者是偏食，還要避免攝入垃圾食物，如辣條等，以免影響胎兒生長。

2、休息：懷孕期間由于胎兒需要從母體當(dāng)中汲取營養(yǎng)，因此大部分孕婦都會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)比較虛弱的狀態(tài)，要多注意休息，不能過度勞累，也不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)調(diào)整好作息時(shí)間，每天保證8-10小時(shí)以上的充足睡眠。

3、產(chǎn)檢：女性在整個(gè)孕期都需要做好產(chǎn)檢工作，定期到醫(yī)院產(chǎn)科做血壓和血糖的檢查，同時(shí)還需要做抽血化驗(yàn)和血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查等常規(guī)性檢測(cè)，也需要做好腹部彩超檢查和排畸檢查。

4、同房：女性在懷孕前期由于受精卵剛剛著床，一般不適合同房，同房之后有可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。同時(shí)女性孕后期也不建議同房，有可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。

5、其他因素：女性懷孕期間會(huì)導(dǎo)致抵抗力降低，因此要避免感冒等疾病，還要避免自行服用藥物，要保持良好的心態(tài)，而且不能做帶有輻射的檢查，如X線、CT等。

女性在懷孕之前需到醫(yī)院產(chǎn)科做好孕前檢查，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、超聲、肝功、腎功等，排除不宜懷孕的因素。女性懷孕后可以去產(chǎn)科做B超等檢查，及時(shí)觀察胎兒的生長發(fā)育。

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