拉肚子在我們的生活當中很多人都會出現(xiàn)，不管是大人小孩，如果稍不注意不管是天氣變化或者是對一些不利的食物，就容易出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，如果不能夠積極的治療的話，那么對于身體健康也是會帶來威脅的，所以說拉肚子問題也不能夠輕易的忽視，那么下面去了解一下拉肚子的時候是否可以喝豆?jié){。

1拉肚子能喝牛奶嗎

　　拉肚子能喝牛奶嗎?

　　拉肚子，也就是腹瀉。

　　腹瀉早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶后常加重腹瀉。

　　腹瀉是由多種病因引起的綜合征。其主要癥狀為腹瀉、嘔吐，以及水、電解質(zhì)平衡紊亂。

　　腹瀉患者的食療：

　　1、急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。

　　2、清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶后常加重腹瀉。

　　3、根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

　　4、飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。

　　5、補充維生素：注意復合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

　　6、飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。

　　拉肚子能喝牛奶嗎，我們知道了，那在壞肚子的時候，我們也是有著很多注意，尤其是在飲食上，更是要有著不同選擇，這樣對身體的各方面，才好有很好的保護作用，也讓們在快速恢復身體健康上，有著很好的幫助作用。

2拉肚子能喝豆奶嗎

　　豆?jié){是人們很喜歡喝的一種飲料，它有非常高的蛋白質(zhì)以及人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是如果你處在拉肚子的時期，并不建議喝豆?jié){，因為那樣對于解決和緩解自己拉肚子的現(xiàn)象都不會起到作用。

　　拉肚子能喝豆奶

　　意見建議：拉肚子應避免食用易產(chǎn)氣的食物。豆類制品、白薯、韭菜、生蔥、生蒜、芹菜等。豆奶可以產(chǎn)氣，豆制品中含有水蘇糖和棉籽糖在腸道中微生物的作用下可以產(chǎn)生氣體，加重腹瀉的腹脹的癥狀，使患者感到不適，所以拉肚子應避免容易引起消化不良和產(chǎn)氣的食物。

　　拉肚了的時候喝牛奶拉的更厲害，非要喝奶奶就要泡稀一點， 大便有泡泡和腥臭味，一個是糖份攝入太多，一個是吃了豆制品， 螃蟹這類寒性的食物不能給寶寶吃。

　　現(xiàn)在最好喝些米湯、或是面條，蘋果和西紅柿能使大便變硬。

　　通過以上的介紹我們就可以發(fā)現(xiàn),在拉肚子的時候喝豆?jié){的話，那么很可能會加重自己拉肚子的情況，所以希望大家在這個過程當中應該更加的重視避免一些豆類或者奶制品，需要的話還可以吃一些治療拉肚子的藥物。

3拉肚子減肥弊端多多

　　有好多愛美的女士為了能夠迅速減肥服用大量的減肥藥，用拉肚子的辦法迅速減肥來實現(xiàn)自己的窈窕身材，其實這是很不科學的，經(jīng)常拉肚子不但影響身體的發(fā)育而且造成營養(yǎng)不良，拉肚子減肥其實是個誤區(qū)!

　　拉肚子會讓我們的體重暫時下降，但這多是因為生理性水分流失，過后體重還是會慢慢恢復。所以拉肚子減肥是沒有多大好處的。

　　拉肚子之后，應該慢慢恢復、調(diào)整腸胃——擁有健康的腸胃，我們才能為減肥奠定良好的基礎，然后合理飲食、適當運動、養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣，我們才能健康有效的瘦下來，并一直保持完美的體型。

　　所以說，拉肚子是不可以減肥的。我們應該養(yǎng)成健康的生活習慣，才能有效減肥。

　　運動減肥還必須配合節(jié)食，才能有效燃燒體內(nèi)多馀的脂肪，減肥也才會有效;但只憑節(jié)食就能有效減肥。節(jié)食減肥的最初二周，體重下降得最快，但節(jié)食越久，減去的體重會越來越少。節(jié)食減肥滿六個月后，人體的基礎代謝率(指細胞的工作效率) 會滑落四成，人體內(nèi)脂肪燒得越來越慢，體重越來越難下降。人類到了中年開始老化后，也是由于基礎代謝率變慢，才使脂肪在體內(nèi)堆積而長胖;經(jīng)常運動的人在停止運動后，也是基礎代謝率變慢而積肥長胖。

　　運動能提高基礎代謝率，使體內(nèi)脂肪迅速燃燒，每次運動后，人體基礎代謝率升高的時間可持續(xù)二十四小時，故二天運動一次(或每周運動三次)，每次半小時以上，使身體燒掉三百卡以上的熱能，就能使人體的基礎代謝率不至減緩，此時又一面節(jié)食，人體內(nèi)多余的脂肪才能有效燃燒掉。

　　如每次運動只十五分鐘，則燒掉的是糖類，燒不掉脂肪;運動減肥半小時后，才會開始燃燒較多的脂肪，每次運動的時間越久，燒掉的脂肪越多，這是因為連續(xù)性運動的主要能源是脂肪而不是糖類。相反的，瞬時爆發(fā)性運動的能源是糖類而不是脂肪，故這類運動對減肥無益。

　　科學證明拉肚子是不利于減肥瘦身的，長期拉肚子減肥會引起身體其他部位的病變，到時候得不償失，所以大家減肥一定要注意科學合理的減肥方法。

4豆奶喂養(yǎng)寶寶不可取

　　現(xiàn)在有非常多的父母因擔心奶粉質(zhì)量問題，就紛紛以豆奶或者豆?jié){來代替配方奶粉作為母乳以外的主要輔食。兒童醫(yī)學專家提醒家長，豆奶和豆?jié){并不是促進嬰幼兒時期腦部發(fā)育的最佳食物，母乳或含有高水平DHA的配方奶粉才是滿足寶寶腦部發(fā)育所需的理想食物。

　　專家表示，豆?jié){雖含豐富蛋白質(zhì)、鐵、不飽和脂肪酸等各種營養(yǎng)成分，但對于0-6歲處于腦部發(fā)育黃金階段的嬰幼兒來說，缺少了最重要的有益于腦部發(fā)育的營養(yǎng)素DHA。因此，在寶寶腦部發(fā)育的重要時期,豆奶或豆?jié){并不能代替配方奶粉。除母乳外，父母應堅持為寶寶選擇一款配方先進、營養(yǎng)充足的配方奶粉。

　　溫馨提示：豆?jié){雖然是一種非常有營養(yǎng)的飲品，但是父母們必須要謹記，在寶寶腦部發(fā)育的黃金階段里，切勿以豆?jié){或豆奶代替配方奶粉作為寶寶的主要營養(yǎng)來源。

5孕婦喝豆奶粉注意事項

　　孕婦能喝豆奶粉嗎?豆?jié){是中國人喜愛的一種飲品，素有“春秋飲豆?jié){，滋陰潤燥，調(diào)和陰陽;夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進補?！敝f。勞累了一天，晚上來上一杯熱熱的豆?jié){，多么的愜意。那么，孕婦晚上喝豆?jié){好不好呢?

　　豆?jié){簡介：

　　豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是鐵的含量，比其他任何乳類都豐富。

　　并且豆?jié){對多種疾病有良好的預防、調(diào)理盒輔助治療的作用。

　　孕婦晚上喝豆?jié){好嗎?

　　豆?jié){是一款老少皆宜的營養(yǎng)飲品，孕婦喝豆?jié){也是沒有問題。那么，孕婦晚上能喝豆?jié){嗎，這個問題的答案當然是肯定的。不過小編還是建議孕婦最好在早餐時喝豆?jié){，這樣就可以在一天開始的時候就為自己和寶寶補充好營養(yǎng)。

　　但是要注意的：

　　1.不能喝涼的豆?jié){;

　　2.不能在喝完豆?jié){后馬上睡覺。因為這兩種情況都會容易導致腹脹。

　　孕婦晚上喝豆?jié){好嗎之特別注意

　　沒有熟的豆?jié){對人體是有害的。黃豆中含有皂角素，能引起惡心，嘔吐，消化不良;還有一些酶和其他物質(zhì)，如胰蛋白酶仰制物，能降低人體對蛋白質(zhì)的消化能力;細胞凝集素能引起凝血;脲酶毒苷類物質(zhì)會妨礙碘的代謝，仰制甲狀腺素的合成，引起代償性甲狀腺腫大等。

　　溫馨提示：自己在家煮豆?jié){時，豆?jié){加熱一段時間后會看到有氣泡上涌的現(xiàn)象，此時很多人就誤以為豆?jié){已經(jīng)煮熟了，其實不然。此時的“沸騰”其實是豆?jié){的有機物質(zhì)受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現(xiàn)象，是假沸。當出現(xiàn)“假沸”現(xiàn)象時用匙充分攪拌，直至真正的煮沸后的豆?jié){才算是真正煮熟。

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