沈陽理療瑜伽教練培訓(xùn)

一、舞韻瑜伽課程內(nèi)容1、舞韻瑜伽舞蹈和瑜伽的呼吸訓(xùn)練；2、舞韻瑜伽根基穩(wěn)定訓(xùn)練；3、舞韻瑜伽主題訓(xùn)練

沈陽瑜伽課程

課程簡介1.普拉提滑動床結(jié)構(gòu)功能講解俯撐滑動胸部抬起百次拍擊后彎推起前鏈肌肉訓(xùn)練后鏈肌肉訓(xùn)練等2.凱

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沈陽瑜伽教練機構(gòu)專業(yè)從事瑜伽教學(xué)15年，小班授課，免費試聽。授課方式理論+實踐，班型多樣化，師資力量

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三朵蘭開設(shè)課程——    1、老師工作坊：本流派或本課程國內(nèi)國際老師。 

小貼士

【雙人瑜伽小技巧】和個人修習(xí)相比，雙人瑜伽更重視分享、交流和互助，在增加了瑜伽樂趣的同時，練習(xí)者之間的愛，友情，信任，合作精神也隨之提高。顧名思義，雙人，可以是夫妻、父母、朋友、情侶。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作機會的生意伙伴等。但是由于有很多的身體接觸，顯然，在動作選擇和課程設(shè)計上我們是要因人而異的。

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