喝黃酒的好處與功效作用有哪些

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聶志揚(yáng)主治醫(yī)師內(nèi)科

衛(wèi)生部北京醫(yī)院

三甲

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

黃酒是我國(guó)具有悠久歷史的酒種，一般比白酒的度數(shù)要低些，適量喝黃酒好處較多，其功效和作用有以下幾方面：

1、舒筋活血：黃酒可以活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò)，適量常飲可以促進(jìn)新陳代謝，改善血液循環(huán)；

2、養(yǎng)顏美容抗衰老：黃酒是B族維生素的良好來源，維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E都很豐富，長(zhǎng)期少量飲用，可有活血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，有利于美容、抗衰老；

3、促進(jìn)食欲：鋅是能量代謝及蛋白質(zhì)合成的一個(gè)重要成分，缺鋅的時(shí)候，食欲、味覺都會(huì)減退，性功能也會(huì)下降。黃酒中鋅的含量不少，所以適量飲用黃酒有促進(jìn)食欲的作用。

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