打嗝、口臭、消化不良……我們的身體時常會受到一些小毛病的困擾。 近日， 20位來自美國各大醫(yī)院的權(quán)威醫(yī)生在美國《預(yù)防》雜誌網(wǎng)站上發(fā)表文章， 向讀者介紹了一些純天然的便捷方法， 來快速應(yīng)對這些小病。

1.生薑止吐：先用熱水沖泡生薑片， 過濾後把姜湯倒在小方盒裡冷凍， 最後把凍好的冰塊碾碎， 隨時含服。

2.白糖治打嗝：打嗝由膈肌痙攣引起， 一口吞下一兩勺白糖， 能使興奮的神經(jīng)平靜下來。

3.大蒜水治喉嚨疼：把六瓣蒜搗碎， 放到一杯溫水裡攪勻。 每天用它漱口兩次， 連續(xù)三天， 可以緩解喉嚨疼痛。

4.黑巧克力止咳：研究發(fā)現(xiàn)，

在治療持續(xù)的咳嗽方面， 黑巧克力的可哥化合物比止咳藥更有效， 而且無副作用。

5.菩提花茶能退燒：用熱水泡菩提花茶， 一天喝三四杯， 能刺激丘腦下部更好地調(diào)控體溫、擴張血管、促進排汗， 起到退燒作用。

6.蘆薈治燒燙傷：如果你不小心燙傷了自己， 蘆薈汁可以幫得上忙。 其抗炎作用能在燙傷的皮膚上形成一層保護膜， 緩解疼痛。

7.薄荷緩解腸脹氣：每次吃兩粒腸溶薄荷膠囊， 每日3次， 能殺死引起脹氣的細菌， 緩解腸道平滑肌痙攣， 解除脹氣。

8.醋或紅茶除腳臭：把醋和水以1∶2的比例調(diào)好， 每晚泡腳能殺死引起異味的細菌。 還可以每天用紅茶洗腳30分鐘。 注意， 如果腳上有傷口， 不要用這種方法。

9.熱檸檬汁治感冒：把鮮檸檬切開，

將汁擠到杯子裡， 熱水沖喝。 在感冒前補充維生素C能縮短感冒的時間、緩解病情。

10.檸檬加優(yōu)酪乳消除口臭：用檸檬汁漱口， 再喝點無糖優(yōu)酪乳， 能立即消除口臭， 並保持12至24小時。

11.橄欖油治口唇乾裂：橄欖油有消炎保濕的作用， 每天抹三次， 能促使乾裂處癒合。

相關(guān)知識

手指對應(yīng)五臟保健秘訣
關(guān)注創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙對護士健康的影響
想要音樂胎教 孕婦應(yīng)該如何進行
梅子：強效健康助益果，天然養(yǎng)生食品的醫(yī)藥應(yīng)用和功效
好轉(zhuǎn)反應(yīng)=退病反應(yīng)=排毒反應(yīng)=暝眩反應(yīng)=治療反應(yīng)
天天吃水果 你知道哪些最應(yīng)季？
戰(zhàn)『疫』每日觀察?應(yīng)對全球健康危機需要團結(jié)行動和綜合施策
後燃效應(yīng)完整教學(xué)：高強度燃脂秘訣，讓你運動後持續(xù)瘦！
醫(yī)美整容迎高峰 專家提示應(yīng)理性對待
健身指南：每天應(yīng)至少健身30分鐘

網(wǎng)址: 教你天然良方應(yīng)對小病 http://m.u1s5d6.cn/newsview1633219.html