孕婦能否坐飛機(jī)？出游全攻略！
孕期出游，坐飛機(jī)安全嗎？別擔(dān)心，這篇攻略幫你解答！孕中期（4-7個(gè)月）可以正常乘飛機(jī)旅行哦，但孕早期和孕晚期建議避免。坐飛機(jī)前，記得告訴工作人員你是孕婦，需要手檢以避免被探測(cè)儀掃到。

?旅行中的美食那么多，哪些能吃哪些不能吃？生食、路邊攤等生冷食物要避免，以防感染李斯特菌，導(dǎo)致流產(chǎn)、胎停等嚴(yán)重后果。應(yīng)選擇新鮮、衛(wèi)生的食物，并避免油膩、辛辣等刺激性食物。

孕期住酒店怎么選？選離醫(yī)院近的、衛(wèi)生條件好的、提供健康餐食的酒店，并確保交通便利。同時(shí)，自己準(zhǔn)備一次性床單被套、浴巾等衛(wèi)生用品更安心。?

孕媽出行必備清單：常備藥品、必要資料及證明等文件、衛(wèi)生用品、食品飲水以及足夠的衣物。做好準(zhǔn)備，享受愉快的孕期旅行吧！

溫馨提示：出行前咨詢醫(yī)生意見，根據(jù)自身實(shí)際情況準(zhǔn)備安全藥物，并記錄好產(chǎn)前檢查醫(yī)院及醫(yī)生的聯(lián)系方式。

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