姜棗茶全年均可飲用,但不是每季都推薦飲用的,通常姜棗茶適合夏天飲用,冬天不宜飲用。由于姜棗茶的主要成分是生姜和大棗,中醫(yī)認為生姜性熱、味辛辣,而大棗性溫、味甘,兩者均為溫?zé)嶂?兩者均為溫?zé)嶂?同食可導(dǎo)致上火、暖胃溫脾,亦可導(dǎo)致上火和精氣外散。

夏天外面溫度比較高,而且天氣很熱,需要防暑降溫,這時人體陽氣排在體表而陰氣伏在體內(nèi),所以大部分人都會出現(xiàn)脾胃寒濕過重的情況。所以夏天吃點生姜,喝點姜棗茶,能驅(qū)散體內(nèi)寒氣,利于伏陰發(fā)散,當人體陰寒之氣被驅(qū)散后,由于體表布上有陽氣,就不會受到外界虛邪的影響,所以對身體健康有利。但是冬天室外溫度比較低,要防寒保暖,所以大部分人選擇在家取暖、吃火鍋、涮肉等能夠抵御外界風(fēng)寒的方式,容易引起熱邪過盛。假如此時再喝一些溫?zé)岬牟杷?比如姜棗茶,就會加重?zé)嵝爸畾?導(dǎo)致上火。

總之,健康人不宜常年飲用姜棗茶,但可以選擇適量飲用,以利于身體健康。部分體寒或者有手腳冰涼癥狀的患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期飲用,但是對于陽盛陰虛體質(zhì)或者陰虛內(nèi)熱的病人,內(nèi)熱的表現(xiàn)就不能飲用,以免加重內(nèi)熱的表現(xiàn)。