本網(wǎng)訊 7月25日，冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心老年健康宣傳周活動啟動，本次活動主題是“科學(xué)健身助力老年健康”，旨在以促進(jìn)老年人科學(xué)運(yùn)動為重點(diǎn)，宣傳普及老年健康知識，切實(shí)提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平。

現(xiàn)如今慢性病已成為我國居民死亡的主要因素，占比高達(dá)86.6%，包括缺乏運(yùn)動在內(nèi)的不良生活方式幾乎是所有慢性病的危險(xiǎn)因素，但也是可以改變的危險(xiǎn)因素。長期、規(guī)律的體育鍛煉不僅能延緩體能衰減、對抗衰老與退化、改善個(gè)人生理機(jī)能，還能防治約70%的慢性病。

當(dāng)日下午，該中心特邀請南華醫(yī)院內(nèi)分泌科主任及中心專業(yè)醫(yī)師來到新風(fēng)里社區(qū)，為轄區(qū)老年人進(jìn)行老年人健康知識講座，指導(dǎo)轄區(qū)的老年人，特別是患有骨質(zhì)疏松的特殊老年人如何正確進(jìn)行飲食、運(yùn)動、治療。

盡管中午天氣突變，打雷閃電瓢潑大雨，但仍擋不住居民們來聽講座的熱情，兩位醫(yī)師講座深入淺出，圖文并茂，通俗易懂，不時(shí)解答居民提出的問題，受到老年人的一致贊譽(yù)，紛紛表示每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，對健康而言，運(yùn)動所帶來的益處十分深遠(yuǎn)，即使人到中老年才開始鍛煉，依然會獲益良多！

來源：區(qū)衛(wèi)健局

編輯：夏浩然

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