山楂不僅可以生津止渴，就愛(ài)能夠降糖。平時(shí)可以生吃之外，還可以用于調(diào)味，解油膩。

楊桃本身含有的水分比較多，熱量還比較低，具有降低血糖的作用，非常適合糖尿患者食用。但是，需要提醒的是，楊桃微毒，盡量不要多吃。

木瓜中含有番木瓜堿以及蛋白分解酶，有助于分解體內(nèi)的淀粉質(zhì)以及蛋白質(zhì)，因此可以降低血彈水平。糖尿病患者沒(méi)事的時(shí)候可以吃一些木瓜。

火龍果含有的糖分比較低，而且熱量比較低，纖維比較多，因此很多減肥人士喜歡吃。同時(shí)，火龍果具有降低血糖的的作用，因此適合糖尿病患者食用?？梢詫⒒瘕埞c胡蘿卜一起榨汁飲用。

橄欖性平，味甘，含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，既可以生津止渴又可以降低血糖水平，適合糖尿病患者食用。

獼猴桃中含有的肌醇是一種天然糖醇類物質(zhì)，對(duì)于調(diào)節(jié)體內(nèi)的糖代謝很有幫助，非常適合糖尿病患者食用。

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