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維生素b12怎么服用一天吃幾片

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月30日 18:20

提示:本內(nèi)容僅作參考,不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

維生素B12的服用次數(shù)和片數(shù)因人而異,一般常規(guī)劑量為每天1~4片或每?jī)商?~8片,分次服用或遵醫(yī)囑。對(duì)于一般缺乏維生素B12的人,建議每天服用1~2片,即每三餐時(shí)服用一片,以保持體內(nèi)維生素B12的水平,同時(shí)避免過量攝入。

然而,對(duì)于患有巨幼紅細(xì)胞貧血等疾病的人,醫(yī)生可能會(huì)建議每天服用更高劑量的維生素B12。這種劑量通常只用于治療疾病,不宜長(zhǎng)期使用。

此外,服用維生素B12時(shí)應(yīng)避免與氯霉素合用,因?yàn)槁让顾乜赡軙?huì)抵消維生素B12的造血功能。

總的來說,維生素B12的劑量應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議來確定。請(qǐng)注意,以上信息僅供參考,如有需要,建議咨詢醫(yī)生獲取專業(yè)意見。

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