隨著奧運會的東方魔圈風(fēng)靡奧運健兒，身邊的朋友拔火罐也越來越多了，拔火罐操作難度不高，很多人自己在家里也可以做，但是有一些問題我們還是要知道的。

一般我們常用的拔火罐的罐子分為三種：玻璃罐、竹罐、陶罐，一般用的最多的是玻璃罐，擠氣罐跟抽氣罐也有人用，但使用起來的原理都是通過在罐內(nèi)形成負(fù)壓，使罐子吸附在皮膚上，然后利用溫?zé)峋植看碳さ淖饔?，達到治療疾病的目的。

昨天給大家介紹了為什么運動員喜歡選擇拔火罐的方式進行康復(fù)治療，現(xiàn)在我們回顧一下。

美國游泳隊飛魚-菲爾普斯

對于運動員來說，日常的訓(xùn)練已經(jīng)對身心體力上有較大的消耗，很多西方的康復(fù)治療都需要主動參與，拔罐時，運動員可以不需要再投入體力，有一段完全放松的時間，給運動員更多的休息機會。能驅(qū)走身體內(nèi)部的垃圾，改善身體的血液循環(huán)，讓身體更能放松

今天再給大家講解一下我們拔罐時候身體留下的罐印的顏色與身體的情況。

在正式講解顏色之前，我們先了解一個最基本的問題：

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，很多時候我們在進行拔罐或者經(jīng)常在外面養(yǎng)生機構(gòu)做保健的人可能比較熟悉，按摩師給您拔罐、按摩選擇最多的部位就是后背。

▌為什么拔罐一般選擇在我們的背部呢？

其實我們的背部是我們膀胱經(jīng)經(jīng)過的地方，身體的很多疾病都跟我們的膀胱經(jīng)有或多或少的關(guān)系，膀胱經(jīng)可以比喻成我們生活中的排污管，如果排污管道塞住了，平衡就會被破壞，就會產(chǎn)生堵塞，身體也是因為這樣生病了。

膀胱經(jīng)在后背上有許多俞穴，俞就是通道的意思。

（背部腧穴對應(yīng)圖）

所以，膀胱經(jīng)上有很多穴位連通我們的五臟六腑，比如有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、膽俞、心俞、厥陰俞、腎俞等等，這些穴位就像不同工廠里的排污管道，負(fù)責(zé)我們身體的平衡。比如，咳嗽就治療肺俞，胃痛就按摩胃俞、心血管有病可以檢查厥陰俞。

下面我們講回我們拔罐時候的罐印的顏色：

每次拔罐之后，我們的后備都會留下顏色不一樣的罐印，其實不同顏色的罐印反應(yīng)著我們不同的身體情況。

1、比如說紫色有斑點，說明身體氣血瘀滯不通

2、紫色但是有深淺不一的斑塊，說明身體有風(fēng)濕

3、顏色鮮紅，并且有局部發(fā)熱，一般為實證、熱證，體內(nèi)陰虛火旺

4、紅色帶點暗淡，可能是血液粘稠、血脂高、或者供血不足

5、如果出現(xiàn)水泡、水腫，那么證明體內(nèi)濕氣比較重，有時候罐內(nèi)觀察出現(xiàn)水珠，則是寒濕證，但是，如果出現(xiàn)風(fēng)團（類似蕁麻疹病狀的話）則可能是過敏了

▌為了方便大家記憶，小編已經(jīng)幫大家整理了一個罐印顏色的思維腦圖

大家可以根據(jù)自己拔罐時候的顏色分析自己的身體情況，這些顏色和形態(tài)的變化都是拔罐的正常治療反映，一般可以不需要理會，會自行消失。如果多日未消，則說明病程比較重了。

另外還有一個點大家很容易忽略，拔罐的時間也是有講究的，一般來說，正常的拔罐以10~15分鐘為宜，較為虛弱的朋友最好不超過10分鐘。氣溫較低時，背部也不宜長期暴露在空氣中。希望大家在拔罐的時候可以正確健康的拔罐。

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