剛開(kāi)始吃輔食的嬰兒一般都是在出生4-6個(gè)月之后增加，此時(shí)的嬰兒能夠出現(xiàn)舌反應(yīng)。而且四個(gè)月而后的寶寶消化系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育可以通過(guò)輔食增加營(yíng)養(yǎng)。再對(duì)寶寶進(jìn)行喂養(yǎng)輔食的過(guò)程中要讓孩子能夠安穩(wěn)地坐在有靠背的椅子上，這樣可以有效地防止孩子在輔食過(guò)程中不會(huì)造成梗阻。接下來(lái)就來(lái)了解一些相關(guān)輔食的知識(shí)吧。

一、先吃哪種輔食？

輔食有蛋白質(zhì)（各種魚、肉），糖（面粉、大米等），蔬菜水果等，先吃哪種比較好呢？目前比較公認(rèn)的是只要不過(guò)敏，先吃什么都行，沒(méi)有先后順序了，但是要吃富含鐵的食品，因?yàn)楹⒆釉谏?月齡之后，體內(nèi)貯存的鐵不多了，母乳給的又不夠，需要通過(guò)輔食補(bǔ)充。嬰兒米粉目前大都富含鐵，并且使用方便，所以好多家長(zhǎng)選擇先給寶寶吃這個(gè)，當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題。但如果你想先給寶寶吃紅肉（更富含鐵），也是正確的選擇，沒(méi)有證據(jù)說(shuō)明，肉比米粉更容易過(guò)敏。

二、每次吃幾種輔食？

雖然添加輔食的順序沒(méi)有限制了，但是還是要注意是否有過(guò)敏的問(wèn)題。為了能明確孩子是否對(duì)某種食品過(guò)敏，建議每次添加一種新食品，連續(xù)吃3天，如果孩子吃完一點(diǎn)事都沒(méi)有，那就說(shuō)明沒(méi)問(wèn)題了，以后可以吃，如果孩子在這3天里出現(xiàn)了口周紅腫、腹瀉等表現(xiàn)，那就等6個(gè)月之后，再實(shí)驗(yàn)這種食品。如果實(shí)驗(yàn)后，發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)多種食品都沒(méi)有過(guò)敏問(wèn)題，這幾個(gè)食品可以混在一起吃，不是說(shuō)一餐只吃一種食品哦。

三、輔食的一些注意事項(xiàng)。

食物的形狀必須是泥糊哦，否則孩子消化、吸收不了，等孩子長(zhǎng)到7,8月齡之后，可以逐漸引入顆粒狀。不要給1歲內(nèi)的孩子輔食里面加鹽，不要加蜂蜜。用勺子喂孩子吃輔食，不要嘴對(duì)嘴的喂，切記！

對(duì)于新手爸媽來(lái)說(shuō)，寶寶的第一口輔食該吃什么，不同時(shí)期吃什么輔食，怎么做輔食，輔食添加的注意事項(xiàng)等問(wèn)題，都需要花心思去了解的。

相關(guān)知識(shí)

寶寶輔食喂養(yǎng) 寶寶吃什么輔食好
寶寶如何添加輔食 寶寶輔食吃什么
寶寶輔食吃什么 常見(jiàn)的寶寶輔食推薦
寶寶吃什么輔食好 嬰兒輔食搭配要注意什么
【10個(gè)月的寶寶吃什么輔食】10個(gè)月的寶寶輔食的特點(diǎn)
寶寶輔食搭配表 寶寶輔食什么食物不能一起吃
7個(gè)月的寶寶吃什么好 一定要添加輔食
5月齡寶寶輔食全攻略：何時(shí)吃？吃啥好？咋搭配？
寶寶輔食吃紅棗，有什么好和注意事項(xiàng)嗎？
寶寶輔食吃什么好 推薦10種最適合嬰兒食物

網(wǎng)址: 寶寶剛吃輔食吃什么好 http://m.u1s5d6.cn/newsview161169.html