番茄雞蛋湯,酸甜開胃,5分鐘搞定,家常必備
誰能拒絕一碗熱氣騰騰的番茄雞蛋湯呢? 尤其是最近這忽冷忽熱的天氣,下班回家又累又餓,打開冰箱發(fā)現(xiàn)只剩兩個(gè)番茄和幾個(gè)雞蛋的時(shí)候,這碗湯簡直就是救星!酸酸甜甜的湯汁,嫩滑的蛋花,喝一口從喉嚨暖到胃里,整個(gè)人瞬間被治愈。關(guān)鍵是,從開火到上桌只要5分鐘,懶人必備,廚房小白也能輕松搞定!
一、為什么番茄雞蛋湯能成為國民經(jīng)典?
說起來,番茄雞蛋湯大概是中國家庭出鏡率最高的湯了。它不像佛跳墻那樣需要復(fù)雜工藝,也不像老火靚湯那樣需要長時(shí)間燉煮,但就是有一種神奇的魔力——幾天不喝就想得慌。
我有個(gè)朋友,從小在國外長大,第一次喝到番茄雞蛋湯的時(shí)候驚為天人,連連追問:"這是什么神奇的組合?酸酸甜甜也太開胃了吧!"后來每次來中國,第一頓飯必點(diǎn)這個(gè)湯。你看,連外國友人都逃不過它的魅力。
這道湯之所以經(jīng)典,關(guān)鍵在于三個(gè)字:快、好、省??焓撬俣瓤?,好是味道好,省是成本低。兩個(gè)番茄加兩個(gè)雞蛋,成本不到五塊錢,卻能煮出一大碗足夠全家喝的湯,性價(jià)比簡直逆天。
二、5分鐘快手秘訣大公開
很多人覺得番茄雞蛋湯太簡單,隨便做做就行。但你知道嗎?越是簡單的菜越考驗(yàn)功夫。做得好的湯,番茄的酸甜和雞蛋的鮮香完美融合,喝起來特別順口;做得不好的,要么酸得嗆人,要么淡如白水。
第一個(gè)秘訣:番茄要炒出沙。很多人直接把番茄丟進(jìn)水里煮,那就大錯特錯了!正確的做法是:番茄切小塊(不去皮更有營養(yǎng)),熱鍋涼油,小火慢慢翻炒,直到番茄變軟出汁,這時(shí)候番茄的酸甜味才會完全釋放出來。
第二個(gè)秘訣:雞蛋要打勻。打雞蛋的時(shí)候加一小勺水或者料酒,這樣打出來的蛋花更蓬松。倒蛋液的時(shí)候要轉(zhuǎn)著圈慢慢倒,火不要太大,這樣才能形成漂亮的蛋花。
第三個(gè)秘訣:調(diào)味要最后放。鹽放太早會讓番茄變硬,所以一定要等水開了再加鹽。喜歡酸一點(diǎn)的可以加點(diǎn)白醋,喜歡甜一點(diǎn)的可以加點(diǎn)糖,這個(gè)根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整就好。
三、進(jìn)階版小技巧,讓湯更美味
如果你已經(jīng)掌握了基礎(chǔ)做法,不妨試試這幾個(gè)小技巧,保證讓你的番茄雞蛋湯更上一層樓!
加一勺豬油:別被"豬油"嚇到,其實(shí)它比植物油更健康。炒番茄的時(shí)候用豬油,整鍋湯都會香很多。我家外婆做了60年飯,這個(gè)秘訣一般人我不告訴他。
放幾片香菇:干香菇提前泡發(fā),切片和番茄一起炒。香菇的鮮味和番茄的酸味是絕配,喝起來特別醇厚。
撒一把蔥花:關(guān)火前撒上新鮮蔥花,既能提香又能點(diǎn)綴。我每次做這個(gè)湯,孩子都說:"媽媽,這個(gè)綠色的小星星真好看!"
用高湯代替清水:如果有雞湯或者骨頭湯,用來煮番茄雞蛋湯簡直絕了!沒有的話也不用特意熬,清水做的已經(jīng)很美味了。
四、番茄雞蛋湯的花式吃法
你以為番茄雞蛋湯只能當(dāng)湯喝?那就太小看它了!這個(gè)萬能搭配可以玩出很多花樣。
湯泡飯:小時(shí)候最愛的吃法!把熱騰騰的湯澆在米飯上,米飯吸飽了湯汁,一口下去超滿足。感冒沒胃口的時(shí)候,這個(gè)組合總能讓我多吃半碗飯。
加面條:煮好的面條直接放進(jìn)湯里,就是一碗清爽的番茄雞蛋面。夏天沒胃口的時(shí)候,這個(gè)比油膩的炒面舒服多了。
做火鍋湯底:清淡版的番茄火鍋了解一下?先把番茄炒出汁,加水煮開,涮肉涮菜都特別開胃,還不怕上火。
拌米粉:把湯煮濃一點(diǎn),澆在煮好的米粉上,撒點(diǎn)香菜和花生碎,比外面賣的還好吃。
五、那些年,關(guān)于番茄雞蛋湯的溫暖記憶
食物最神奇的地方,就是能承載記憶。每次喝番茄雞蛋湯,我都會想起很多溫暖的瞬間。
記得上大學(xué)時(shí),每次放假回家,媽媽總會在我到家的第一時(shí)間端出一碗番茄雞蛋湯。"路上累了吧?先喝口湯暖暖胃。"那時(shí)候覺得稀松平常,現(xiàn)在自己成了家,才懂得這一碗湯里藏著多少牽掛。
還有一次加班到深夜,回到家發(fā)現(xiàn)室友給我留了一碗番茄雞蛋湯,上面還細(xì)心地蓋著保鮮膜。那一刻突然覺得,在這個(gè)陌生的城市里,也有人記掛著我有沒有吃飯。
你看,最簡單的食物,往往藏著最深的感情。它可能不如山珍海味名貴,但卻是我們記憶中最熟悉、最安心的味道。
寫在最后
寫到這里,我已經(jīng)忍不住想去煮一碗番茄雞蛋湯了。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,能花5分鐘為自己或家人煮一碗熱湯,何嘗不是一種幸福呢?
你家的番茄雞蛋湯有什么獨(dú)家秘方嗎?歡迎在評論區(qū)分享你的做法!歡迎關(guān)注我,一起享美食!
#夏季圖文激勵計(jì)劃#
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