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學會這樣做鵪鶉蛋,美味無比,好吃下飯,讓你吃一口就再也忘不了

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月27日 03:49

  鵪鶉蛋是我們經(jīng)常吃的美味之一,營養(yǎng)價值很豐富,有著很好的護膚與養(yǎng)眼等作用。鵪鶉蛋的烹飪也是有很多種選擇,吃起來口感很棒。學會這樣做鵪鶉蛋,美味無比,好吃下飯,讓你吃一口就再也忘不了!

 ?。?)腐乳排骨鵪鶉蛋

  學會這樣做鵪鶉蛋,美味無比,好吃下飯,讓你吃一口就再也忘不了

  食材:排骨,茴香,桂皮,姜片,花椒,鵪鶉蛋,冰糖,玫瑰腐乳,料酒

  做法:1、排骨加料酒,姜片,放水中火燒開,撈出洗凈瀝水;

  2、鵪鶉蛋煮熟剝皮,玫瑰腐乳搗碎;下熱油鍋,爆香姜片,茴香,桂皮,花椒。

  3、倒入排骨翻炒兩分鐘,加入冰糖,腐乳汁與排骨混合均勻,再加入鵪鶉蛋翻炒。

  4、加入開水沒及排骨和蛋,大火煮沸,小火煮半小時,大火收汁即可。

 ?。?)鵪鶉蛋桂圓糖水

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  食材:桂圓干,鵪鶉蛋,清水

  做法:1、鍋里放清水,然后把洗干凈的桂圓干放進鍋里.開中火煮.煮開后,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)再煮20分鐘左右

  2、另用一個鍋把鵪鶉蛋連殼煮熟.然后剝皮,備用

  3、桂圓鼓起來時,放點紅糖,把剝了皮的鵪鶉蛋也放進鍋里同煮,大約5分鐘后就可以熄火了

 ?。?)鹽焗鵪鶉蛋

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  食材:鵪鶉蛋,食鹽兩袋,桂皮,八角,花椒

  做法:用少量鹽蓋住鵪鶉蛋,蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火燜7分鐘,最后過一下篩子;剩下的鹽留起來下次再使用

 ?。?)五花肉燉鵪鶉蛋

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  食材:鵪鶉蛋,五花肉,姜,啤酒蛋汁

  做法:1、鵪鶉蛋加水煮熟,去殼;五花肉洗凈切小塊,先干炒肉色變白,再用熱油鍋爆姜片

  2、上次做啤酒蛋剩下的汁倒入,再加少許清水,中火,加蓋燜20分鐘,下煮熟的鵪鶉蛋再燜10分鐘,最后大火收汁

 ?。?)銀耳鵪鶉蛋

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  食材:銀耳,鵪鶉蛋,冰糖

  做法:1、將銀耳用溫水發(fā)透,除去雜質(zhì)、蒂頭,撕成瓣狀;鵪鶉蛋煮熟剝皮;冰糖打碎。

  2、將銀耳放入鍋內(nèi),加水適量,用武火燒沸,再用文火燉煮至熟,加入熟鶉鵪蛋及冰糖即成。

 ?。?)茄汁鵪鶉蛋

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  食材:鵪鶉蛋,番茄,瘦肉,醬油,蒜米,蔥花,米酒,白糖。

  做法:1、將鵪鶉蛋帶殼放到白水中煮熟后,去殼;番茄去皮剁成醬;豬肉絞碎.

  2、在鍋中放油燒熱后將鵪鶉蛋放入鍋中稍微炸一下,炸至表皮泛金黃

  3、將鍋中的油倒出后,留一點油爆香蒜米,接著加入碎肉,番茄醬用中火炒,炒的過程中依次放入鹽,醬油,白糖和一點米酒,炒出香味后,加入半碗水煮開

  4、鍋中的番茄肉汁漸濃后,放入炸好的鵪鶉蛋,改成小火蓋上鍋蓋燜至2-3分鐘后加入雞精,灑上蔥花,裝盤即可

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