9個(gè)種方法 讓你永遠(yuǎn)纖細(xì)小蠻腰 2011-9-7減肥

纖細(xì)的蠻腰是女性完美身材不可少的一部分，但是，由于工作的原因，很多常年伏案工作的女人，腰間都會(huì)堆積一些贅肉。其實(shí)女人最該在意的就是腰圍，當(dāng)你的腰線漸漸消失時(shí)，女人味也就蕩然無(wú)存。

查看全文>> 標(biāo)簽：小蠻腰減肥 中藥茶飲可輔助治療四肢冰冷 2011-9-7男性

腎陽(yáng)不足，中醫(yī)又稱腎火弱，腎元陽(yáng)不足并伴有氣血不暢的人，時(shí)常感到四肢冰冷，尤其以腿腳為甚。中藥與茶葉配伍用來(lái)當(dāng)茶飲，對(duì)腎陽(yáng)不足有較好的輔助治療作用。杜仲茶杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、興陽(yáng)事之功效，適用于治療腎肝陽(yáng)虛引起的腰膝酸痛、陽(yáng)痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長(zhǎng)期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。核...

查看全文>> 標(biāo)簽：茶療腎陽(yáng)男性 孕期腰部不適的緩解方法 2011-9-7育兒

約一半的孕婦在懷孕的某些時(shí)期都有腰疼的經(jīng)歷，其原因主要是由于孕婦的身體在為生產(chǎn)做準(zhǔn)備，身體各部位的關(guān)節(jié)都會(huì)比原來(lái)更加松弛，并且由于腹部增大，重心前移使你的身體平衡發(fā)生變化，從而加重了腰部的負(fù)擔(dān)。如果能在日常的生活中注意以下幾點(diǎn)，有可能會(huì)緩解腰部不適的癥狀：1.站立時(shí)，調(diào)整姿勢(shì)以代償重心的改變，如收緊雙肩和腹部，將骨盆輕微前移。2.坐著的時(shí)候，后背要有好的支撐，并且膝蓋的高度要略微高于大腿。3.睡覺(jué)...

查看全文>> 標(biāo)簽：腰部不適孕期保健 按摩腰眼和關(guān)元穴可補(bǔ)腎壯陽(yáng) 2011-9-7男性

腎虛，是當(dāng)今很多人都面臨的頭疼問(wèn)題，你想更補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎？按兩大穴位最管用！腰眼和關(guān)元穴是男人很重要的壯陽(yáng)穴位，正確按摩這兩個(gè)穴位，不但可以疏通脈絡(luò)、強(qiáng)壯腰脊，還可以很好地理氣和血，補(bǔ)虛益損。強(qiáng)腎穴——腰眼古方中醫(yī)認(rèn)為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強(qiáng)壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經(jīng)常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，還能防治風(fēng)寒引起的腰痛癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，按摩腰部既可...

查看全文>> 標(biāo)簽：補(bǔ)腎壯陽(yáng)男人 做對(duì)六件事一生告別水桶腰 2011-9-6減肥

腰部是身體的黃金分割點(diǎn)，腰線的美觀度和位置都會(huì)對(duì)整體身材有著舉足輕重的影響。很多女生尤其是上班族25歲以后腰部容易贅肉囤積。

查看全文>> 標(biāo)簽：方法健康瘦身減肥 7招有效瘦腰 做個(gè)迷人小妖精 2011-9-6減肥

前一段時(shí)間因緋聞極速上位的名模潘霜霜驚艷一時(shí)，除了她那豐滿的上圍足以讓人膛目結(jié)舌之外，她更有21寸的小蠻腰！簡(jiǎn)直細(xì)到讓天下男人為之瘋狂追逐的地步！你，也想要和她一樣成為風(fēng)華絕代的“小腰精”嗎？

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦腰健康瘦身減肥 白領(lǐng)上班族 5招幫你減去大肚腩 2011-9-6減肥

白領(lǐng)一族，從早到晚坐在辦公桌前，活動(dòng)范圍一般就是辦公室那小小的空間。受到時(shí)間和空間的限制，白領(lǐng)一族想要減肥是難上加難。但不怕，下面小編為白領(lǐng)們支幾招專為白領(lǐng)一族而設(shè)的瘦腰秘技。

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦腹健康瘦身減肥 臍下3CM按摩 輕松按出性感纖腰 2011-9-6減肥

腰部是平常極難活動(dòng)到的部位，容易積存脂肪。捏揉按摩腰部帶脈帶脈位于帶脈穴一帶，是腰最細(xì)處。如果合理刺激腰腹和背部的經(jīng)絡(luò)、穴位、肌肉，就可逐漸消除腰部肥胖。這就是按摩減肥效果好的原因。

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦腰健康瘦身減肥 前列腺炎應(yīng)該如何預(yù)防好呢？ 2011-9-6泌尿系統(tǒng)疾病

前列腺炎發(fā)作，常伴有尿頻、尿急、殘尿感，腰骶、小腹及精索、睪丸疼痛，可伴有勃起功能障礙、早泄、遺精和焦慮、抑郁等癥狀。

查看全文>> 標(biāo)簽：預(yù)防前列腺炎疾病預(yù)防 健康飲食20個(gè)標(biāo)準(zhǔn) 吃飯挺直腰 2011-9-6飲食

每個(gè)人每天都在吃飯，但并不是所有人都會(huì)科學(xué)地吃飯。下面看看營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家為大家總結(jié)出20條健康飲食的“金標(biāo)準(zhǔn)”。這20條中若能達(dá)到12條，就算得上達(dá)標(biāo)；若在5條以下，需引起注意，及時(shí)糾正。

查看全文>> 標(biāo)簽：標(biāo)準(zhǔn)健康飲食

相關(guān)知識(shí)

腹肌盤扭腰機(jī)新款扭腰盤智能計(jì)數(shù)扭腰神器家用扭腰健身轉(zhuǎn)盤 扭腰盤
用扭腰盤扭腰有什么危害
帶繩子扭腰盤 按摩健身扭腰盤 按摩健身扭腰盤
扭腰盤
用扭腰盤天天扭腰有什么效果
骨質(zhì)增生適合扭腰盤扭腰嗎
怎么瘦腰?扭腰操讓你扭出性感小蠻腰
扭腰器有什么作用？扭腰器的作用
扭腰盤怎么用 扭腰盤能減肥嗎
扭腰盤 美腰/瘦腰/塑腰

網(wǎng)址: 扭腰 http://m.u1s5d6.cn/newsview1603815.html