玉米須，又被稱(chēng)為龍須，味甘，性平；歸腎、肝、膽經(jīng)。在不少的醫(yī)藥書(shū)籍都有它的身影，在《中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部藥材標(biāo)準(zhǔn)》被收錄為常用藥材品種?！稁X南采藥錄》就有這樣的記載："和豬肉煎湯治糖尿病。又治小便淋瀝砂石，苦痛不可忍，煎湯頻服。"。《現(xiàn)代實(shí)用中藥》中稱(chēng)它為利尿藥，對(duì)腎臟病，糖尿病等有效。

　　喝玉米須水的功效有以下5種：

　　1、降三高

　　“三高”患者喝了玉米須水，有利于降血脂、降血壓、降血糖。玉米須煮水的降壓作用主要是玉米須對(duì)末梢血管有擴(kuò)張作用，高血壓患者平日可以服用一些玉米須水。

　　2、保護(hù)心臟

　　玉米須中的類(lèi)黃酮物質(zhì)，可以有效的保護(hù)心臟，新鮮玉米中富含了纖維素，可以有效的降低血中膽固醇的濃度，從而有效的預(yù)防心腦血管疾病。

　　3、利膽作用

　　玉米須可以顯著的增加膽汁分泌，有利于減少膽汁內(nèi)有機(jī)物，降低粘稠度。

　　4、利水、消腫

　　玉米須的利尿作用，對(duì)于水腫有一定的療效。還可以預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、乳汁不通等癥狀。

　　5、治濕疹

　　在夏季，濕疹是很常見(jiàn)的一種皮膚病，如不處理容易發(fā)生交叉感染，玉米須有清熱解毒的良效，可以服用玉米須水作為輔助治療。

　　因?yàn)橛衩醉氈笏薪笛?、降血壓、降血糖的功效，如果是低血糖、低血壓患者，就不適合服用玉米須，會(huì)導(dǎo)致低血糖、低血壓癥狀愈發(fā)明顯，在服用一定量之后還有危及生命的危險(xiǎn)。另外糖尿病和高血壓的患者也應(yīng)該要控制玉米須的使用量，玉米須水有強(qiáng)大的利尿效果，在服用玉米須水之后，也要及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　玉米須煮水能減肥嗎

　　玉米須減肥的真正原因是因?yàn)橛衩着哐恐械木S生素E還可促進(jìn)人體細(xì)胞分裂，防止皮膚出現(xiàn)皺紋；玉米須有利尿作用，也有利于減肥。膨化后的玉米花體積很大，食后可消除肥胖人的饑餓感，但含熱量卻很低，是減肥食品之一。

　　在中藥里，玉米須茶又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預(yù)防和保健用途。由于玉米在生長(zhǎng)過(guò)程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養(yǎng)分，所以玉米須中有很多維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內(nèi)濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。

　　玉米須減肥茶做法

　　1、把玉米須清洗干凈，用開(kāi)水沖泡即可。

　　2、用玉米須煮水后服用。

　　3、玉米保留玉米須，放進(jìn)鍋內(nèi)一同煮熟，然后吃玉米、喝湯水。

　　和冬瓜一起食用煮湯，這兩種都是有利于消腫的食物。

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